Återgå till dig själv - din väg till fred börjar här.
Hitta ditt lugn med hOm, en själfull wellness-app skapad av Transformational Therapist, coach och sångerska Sonia Patel.
Oavsett om du står inför ångest, stress, sömnsvårigheter eller helt enkelt söker en djupare kontakt med dig själv, erbjuder hOm kraftfulla verktyg för att stödja din helande och personliga tillväxt.
Inuti kommer du att upptäcka:
- Guidad meditation och mindfulnessövningar
- Andningsarbete för stresslindring och känslomässig balans
- Hypnossessioner för omprogrammering av det undermedvetna
- Ljudläkning och energianpassning för djup känslomässig frigörelse
- Skrivbordsvänlig yoga och rörelse för daglig jordning
- Ett transformerande 21-dagarsprogram för att hjälpa till att ändra mönster
- Daglig vanespårning för att bygga fart
Låt hOm vara din fristad – bara några minuter om dagen kan förändra allt.
Uppdaterades den
13 aug. 2025