Yoga Happy with Hannah Barrett
Innehåller annonserKöp i appen
4,7star
137 recensioner
5 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Uppnå din yoga-förvandling av sinne och kropp med Hannah Barretts Yoga Happy – den livsförändrande wellness-appen med 300+ videoklasser för nybörjare till avancerade med yoga, styrka, stretching, fitness, pilates, andningsövningar och guidad meditation.
Gå med i 300+ yogis i 5-75 minuters videoklasser som:
• Förbättra flexibiliteten och minska spänningen med yogaställningar i hemmaträning
• Balansera sitt sinne med meditation, andningsarbete och mindfulness
• Skulptera sin kropp med pilates, HIIT & core power yoga
• Hantera sin ångest, panikattacker och stress
• Bygg varaktiga yogarutiner & vanor
• Återupptäck lycka och vitalitet
• Förbättra fokus och inre frid
Lär dig med världsberömda Hannah Barrett och hennes favorit yogalärare, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster och pilates med Louise Garcia.
Arbeta dig igenom 30+ yogautmaningar och kurser med yogasekvenser, yogaställningar, andningsövningar och kärnövningar för att bygga muskler, bränna kalorier och få dig att känna dig stark och energisk.
[ Privat yogagemenskap ]
• Gå med i den exklusiva Yoga Happy-gemenskapen för stöd och ansvarstagande med likasinnade yogis.
• Ställ frågor till Hannah och samhället för personlig feedback för att förbättra din yogapraktik.
[ Yoga Body Transformation ]
• Förvandla din kropp och ditt sinne med utmanande yogasekvenser, andningsövningar och kärnövningar för att bygga muskler, tonus och skulptera, vilket gör att du känner dig stark och energisk.
[Guidade meditationer]
• Du kommer att guidas genom mindfulness, visualisering och andningsmedvetenhet för att hjälpa dig hitta en känsla av lugn och balans i ditt dagliga liv.
[ Mindful Breathwork ]
• Andas för att öka lungkapaciteten, minska stress och förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande.
• Andningsövningar inkluderar ujjayi & bhramari-andning, andningsstopp, diafragmatisk andning och medveten andningsmedvetenhet.
[ Panikattack, ångest och stresslindring ]
• Övervinna panikattacker och lindra stress för att hjälpa dig att slappna av och hantera symtom på ångest och depression genom att delta i olika andnings-, yoga- och meditationsklasser.
[ Hiit & Glow Yoga ]
• Få ditt hjärta att pumpa och svettas med högintensiv intervallträning (HIIT) och yoga för att hjälpa dig att bränna kalorier och öka din kardiovaskulära kondition.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Öva dynamiska sekvenser av yogaställningar, andningsövningar och kärnövningar för att hjälpa dig bygga muskler, bränna kalorier och få dig att känna dig stark och energisk.
• Utmana din kropp genom att fokusera på din kärna och bygga styrka för att förbättra balans, stabilitet och uthållighet.
[ Öka flexibiliteten ]
• Vrid din kropp med yogaställningar och positioner anpassade till din nuvarande nivå av flexibilitet i 40+ klasser.
• Öka rörlighet och rörelseomfång, undvik skador, minska muskelspänningar och förbättra hållning och cirkulation.
• Varva ner din ryggrad, hamstrings, höfter och axlar med axel- och höftövningar, bakåtböjningar och sprickor.
[ Djup sömnmeditation ]
• Få en bättre nattsömn med klasser som guidar dig genom avslappnings- och avkopplingstekniker för att somna snabbare och sova längre.
[Chakra Meditation & Yin]
• Upplev mandala- och chakrameditationskurser för att anpassa och balansera de 7 chakrana.
• Flöda igenom den populära Yinergy-serien med 30-minuters yin-klasser.
[ Pilates Sculpt ]
• Skulptera din kropp och förbättra din övergripande kondition med klasser som kombinerar pilatesövningar med styrketräning och konditionsträning.
[ Mindfulness ]
• Lås upp kraften i mindfulness och avslappning för att hjälpa dig förbättra fokus och klarhet.
[ Prenatal & Postnatal Yoga ]
• Prenatalt kvalificerade instruktörsledda klasser designade för mammor.
• Fysiogodkänd prenatal serie för graviditet.
• Läkargodkända postnatala yogaprogram.
▶ Vad du bör veta ◀
• Håll dig på rätt spår med en daglig framstegsmätare.
• Få tillgång till nytt och fräscht innehåll varje månad.
• Ladda ner yogavideor för offlineanvändning, perfekt för när du är på språng.
• Njut av yogaklasser på alla enheter, inklusive telefoner, surfplattor, TV-apparater och datorer.
• Få dagliga "Positiv energi"-citat för att inspirera och motivera dig.
Gå med i 300+ yogis i 5-75 minuters videoklasser som:
• Förbättra flexibiliteten och minska spänningen med yogaställningar i hemmaträning
• Balansera sitt sinne med meditation, andningsarbete och mindfulness
• Skulptera sin kropp med pilates, HIIT & core power yoga
• Hantera sin ångest, panikattacker och stress
• Bygg varaktiga yogarutiner & vanor
• Återupptäck lycka och vitalitet
• Förbättra fokus och inre frid
Lär dig med världsberömda Hannah Barrett och hennes favorit yogalärare, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster och pilates med Louise Garcia.
Arbeta dig igenom 30+ yogautmaningar och kurser med yogasekvenser, yogaställningar, andningsövningar och kärnövningar för att bygga muskler, bränna kalorier och få dig att känna dig stark och energisk.
[ Privat yogagemenskap ]
• Gå med i den exklusiva Yoga Happy-gemenskapen för stöd och ansvarstagande med likasinnade yogis.
• Ställ frågor till Hannah och samhället för personlig feedback för att förbättra din yogapraktik.
[ Yoga Body Transformation ]
• Förvandla din kropp och ditt sinne med utmanande yogasekvenser, andningsövningar och kärnövningar för att bygga muskler, tonus och skulptera, vilket gör att du känner dig stark och energisk.
[Guidade meditationer]
• Du kommer att guidas genom mindfulness, visualisering och andningsmedvetenhet för att hjälpa dig hitta en känsla av lugn och balans i ditt dagliga liv.
[ Mindful Breathwork ]
• Andas för att öka lungkapaciteten, minska stress och förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande.
• Andningsövningar inkluderar ujjayi & bhramari-andning, andningsstopp, diafragmatisk andning och medveten andningsmedvetenhet.
[ Panikattack, ångest och stresslindring ]
• Övervinna panikattacker och lindra stress för att hjälpa dig att slappna av och hantera symtom på ångest och depression genom att delta i olika andnings-, yoga- och meditationsklasser.
[ Hiit & Glow Yoga ]
• Få ditt hjärta att pumpa och svettas med högintensiv intervallträning (HIIT) och yoga för att hjälpa dig att bränna kalorier och öka din kardiovaskulära kondition.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Öva dynamiska sekvenser av yogaställningar, andningsövningar och kärnövningar för att hjälpa dig bygga muskler, bränna kalorier och få dig att känna dig stark och energisk.
• Utmana din kropp genom att fokusera på din kärna och bygga styrka för att förbättra balans, stabilitet och uthållighet.
[ Öka flexibiliteten ]
• Vrid din kropp med yogaställningar och positioner anpassade till din nuvarande nivå av flexibilitet i 40+ klasser.
• Öka rörlighet och rörelseomfång, undvik skador, minska muskelspänningar och förbättra hållning och cirkulation.
• Varva ner din ryggrad, hamstrings, höfter och axlar med axel- och höftövningar, bakåtböjningar och sprickor.
[ Djup sömnmeditation ]
• Få en bättre nattsömn med klasser som guidar dig genom avslappnings- och avkopplingstekniker för att somna snabbare och sova längre.
[Chakra Meditation & Yin]
• Upplev mandala- och chakrameditationskurser för att anpassa och balansera de 7 chakrana.
• Flöda igenom den populära Yinergy-serien med 30-minuters yin-klasser.
[ Pilates Sculpt ]
• Skulptera din kropp och förbättra din övergripande kondition med klasser som kombinerar pilatesövningar med styrketräning och konditionsträning.
[ Mindfulness ]
• Lås upp kraften i mindfulness och avslappning för att hjälpa dig förbättra fokus och klarhet.
[ Prenatal & Postnatal Yoga ]
• Prenatalt kvalificerade instruktörsledda klasser designade för mammor.
• Fysiogodkänd prenatal serie för graviditet.
• Läkargodkända postnatala yogaprogram.
▶ Vad du bör veta ◀
• Håll dig på rätt spår med en daglig framstegsmätare.
• Få tillgång till nytt och fräscht innehåll varje månad.
• Ladda ner yogavideor för offlineanvändning, perfekt för när du är på språng.
• Njut av yogaklasser på alla enheter, inklusive telefoner, surfplattor, TV-apparater och datorer.
• Få dagliga "Positiv energi"-citat för att inspirera och motivera dig.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Ekonomiska uppgifter och 3 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,8
133 recensioner
Nyheter
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
