*** Uppdaterad september 2025 *** Mat som medicin för polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Inuti den här appen hittar du lätta att följa förslag på hur du kan förbättra din hälsa genom kost och de matval du gör varje dag. Omfattande och handlingsbara riktlinjer för hur man hanterar PCOS, dess symtom, komplikationer och samsjukligheter. Ett antal vetenskapliga studier har funnit en enkel och säker behandling av PCOS och dess symtom i kost rik på specifika näringsämnen som Myo-inositol. Om du hellre tar itu med dina hälsoproblem genom rätt kost och livsstilsförändringar så är den här appen för dig!
Ett antal kraftfulla, unika och interaktiva funktioner gör den här appen så annorlunda och överlägsen andra på marknaden:
• Separata riktlinjer för KOMBINATION av PCOS och andra tillstånd eller samsjukligheter som akne, ångest, cancerrisk, depression, diabetes typ 2, övervikt, hjärtsjukdomar, högt blodtryck, högt kolesterol, njursten, prediabetes och många fler. Hundratals andra villkor att välja mellan.
• Är den här maten bra för mig? Den här funktionen svarar på den vanliga frågan om ett val av mat är till hjälp eller skadligt för din personliga situation. Och det gör den i en lättförståelig och färgstark grafisk form.
• Topprekommendationer om vad man ska äta/göra och vad man inte ska göra.
• Matförslag. De bästa matvalen inom en matgrupp, baserat på din personliga profil. Ett extremt värdefullt verktyg när du är på restauranger eller när du handlar mat. Över 850 naturliga livsmedel och ett växande antal recept ingår.
• Förslag på lämpliga livsstilsval, alternativa terapier och naturläkemedel.
• HANDLINGSBAR information om vad som är bra, vad som är dåligt och vad som är neutralt för dina tillstånd. Vi hänvisar dig inte bara till en matgrupp. Vi pekar ut specifika livsmedel och ger dig en beställd lista över nyttiga och skadliga livsmedel inom varje livsmedelsgrupp.
De primära källorna som används av denna app är amerikanska myndigheter som USDA, NIH (National Institute of Health), PubMed och ledande kliniker och universitet. Du kan se den oändliga listan med våra referenser på vår hemsida.
Personal Remedies är tillverkaren av världens första e-dietist -- vår näringsrobot Nutri och Nutridigm Application Programming Interface (API). Vinnare av 2023 års Best in Health API Award. Erkänd bland de mest populära API:erna 2022 i två kategorier: hälsa och artificiell intelligens. Baserat i metro-Boston, hem till de högst rankade vårdgivare och akademiska institutioner i världen.
Obs: Syftet med denna app är att tillhandahålla användbart och informativt material och att utbilda. Vänligen sök råd från din läkare innan du börjar med någon ny diet.
"Den här tekniken har utvecklats med den senaste kliniska evidensbaserade informationen som finns tillgänglig i USA. Bakom denna teknik finns ett team av expertkliniker, forskare, endokrinologer, onkologer och andra specialister som brinner för att överbrygga gapet mellan expertkunskap och patienten."
Katya Tsaioun, PhD, Nutrition, Tufts University; L.D.N.
"Rätt kost och andra alternativa behandlingar visar mycket lovande när det gäller att förebygga och behandla många av de sjukdomar som vi hanterar varje dag. Jag uppmuntrar alla mina patienter att följa lämplig kost och själva undersöka andra alternativ. Dessa appar är ett utmärkt steg mot att förbättra människors kunskap inom detta område."
Shahin Tabatabaei, MD
Mass General Hospital; Harvard Medical School
"Den här serien av appar ger kostrekommendationer fokuserade på vanliga kroniska hälsoproblem. De är lätta att förstå och därmed lätta att implementera i det dagliga livet. De flesta läkare skulle ha svårt att diskutera kostrekommendationer på den detaljnivå som finns i serien. De bör fungera som ett värdefullt komplement för att hjälpa människor att hantera kroniska sjukdomar genom kost- och livsstilsförändringar."
Andrew S. Lenhardt, MD
Lahey Clinic, Beverly, MA
Uppdaterades den
18 dec. 2024