PulseCheck: Fire & EMS är en privat, specialbyggd wellness-app utformad specifikt för brandkår och ambulanspersonal.
Räddningspersonal arbetar i högrisk- och stressiga miljöer där emotionell belastning ackumuleras tyst över tid. PulseCheck erbjuder ett praktiskt sätt att checka in med sig själv, bearbeta upplevelser och reagera avsiktligt.
Vad PulseCheck erbjuder:
* Snabba självkontroll med hjälp av evidensbaserade verktyg.
* Valfria "sekundära bedömningar" som möjliggör djupare kontroll och insikter.
* Trender över tid så att du kan märka mönster och förändringar i hur du presterar.
* Skiftgenomgångar för att hjälpa till att bearbeta svåra samtal och stressfaktorer.
* Guidade jordnings- och andningsövningar utformade för användning på och utanför skift.
* Säker journalföring för reflektion och värderingsbaserad bearbetning.
* Krisverktyg och resurser tillgängliga när du behöver dem.
PulseCheck är inte terapi och inte ett utvärderingsverktyg. Det är ett privat utrymme för att bygga medvetenhet, motståndskraft och avsiktlig respons över tid, på dina villkor.
Uppdaterades den
30 mars 2026