Förvandla din armbrytning
ArmProgress är den ultimata träningskompanjonen för armbrytare och styrkeidrottare. Spåra varje träningspass, övervaka dina vinster och se dina framsteg utvecklas med den mest omfattande armbrytningsappen som finns.
HUVUDFUNKTIONER
• Komplett träningsspårning - Logga tabellövningar, styrketräning, teknikarbete, uthållighetspass och sparring med detaljerade mätvärden inklusive varaktighet, intensitet och anteckningar
• Smart kalender - Tryck på valfritt datum för att logga tidigare träningspass du missat eller schemalägga framtida träningspass. Tappa aldrig koll på din träningshistorik • Träningsbibliotek - Spåra set, repetitioner och vikt för alla dina övningar. Övervaka progressiv överbelastning över dina favoritrörelser
• Visuell tidslinje för framsteg - Ta framstegsfoton och se din transformation över tid. Jämför sida vid sida för att hålla dig motiverad
• Styrketestningssvit - Registrera dina maxlyft och personliga rekord över flera övningar. Spåra dina styrkevinster över tid
• Träningscykler - Planera och övervaka din periodisering. Ställ in start- och slutdatum för träningsblocken så att de når sin topp vid rätt tidpunkt
• Detaljerad analys - Visualisera din träningsvolym, träningsfrekvens, intensitetstrender och konsistensmönster
• Flexibel anpassning - Välj dina önskade viktenheter (lbs/kg) och växla mellan ljusa och mörka teman
• Framstegsdelning - Skapa vackra delbara kort som visar dina prestationer och inspirerar andra i communityn PREMIUMFUNKTIONER Lås upp hela ArmProgress-upplevelsen med Premium:
Obegränsad träningshistorik och datalagring
Avancerad analys och insikter
Anpassade träningscykelmallar
Exportera dina data när som helst
Prioriterad kundsupport
Annonsfri upplevelse
VARFÖR ARMPROGRESS? Byggt av armbrottare som förstår sportens unika krav. Ingen uppsvälldhet, ingen förvirring - bara de viktiga verktygen du behöver för att följa din resa och nå dina mål. Oavsett om du förbereder dig för din första turnering eller försvarar en mästerskapstitel, ger ArmProgress dig de datadrivna insikterna för att träna smartare och prestera bättre.
BÖRJA DIN RESA Ladda ner ArmProgress idag och följ idrottare över hela världen som spårar sig till toppen. Varje mästare börjar med dag ett – gör idag till din.
Uppdaterades den
12 feb. 2026