Lose Weight in 30 Days
Innehåller annonserKöp i appen
4,7star
4,73 tn recensioner
500 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Några minuter om dagen kan ersätta en timme på gymmet.
3 svårighetsgrader:
Träningsplanen passar alla. Det finns olika övningar varje dag så att du inte blir uttråkad.
Träningsplanen är baserad på Tabata. Tabata är en form av högintensiv intervallträning (HIIT):
• Träna hårt i 20 sekunder
• Vila i 10 sekunder
• Upprepa
Funktioner:
✔ 30-dagars träningsplaner för viktminskning
✔ Ökar gradvis i svårighetsgrad
✔ Illustrerade övningar
✔ Röstvägledning
✔ Kaloriräknare
✔ Detaljerad historik
Det behövs ingen utrustning, du kan träna hemma när som helst.
3 svårighetsgrader:
Träningsplanen passar alla. Det finns olika övningar varje dag så att du inte blir uttråkad.
Träningsplanen är baserad på Tabata. Tabata är en form av högintensiv intervallträning (HIIT):
• Träna hårt i 20 sekunder
• Vila i 10 sekunder
• Upprepa
Funktioner:
✔ 30-dagars träningsplaner för viktminskning
✔ Ökar gradvis i svårighetsgrad
✔ Illustrerade övningar
✔ Röstvägledning
✔ Kaloriräknare
✔ Detaljerad historik
Det behövs ingen utrustning, du kan träna hemma när som helst.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter och Hälsa och träning
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,8
4,62 tn recensioner
Anna Ahlin
- Markera som olämplig
18 november 2022
Toppen träning! Gillar att det är på tid så att jag slipper räkna antal övningar. Dock är sekunderna lite för få i skiftet mellan övningarna. 3 sekunder till minst för att hinna ändra ställning och ta fram eventuella redskap.
Anna Qvist
- Markera som olämplig
14 augusti 2020
Motiverande och enkel att använda
Jennifer Winther
- Markera som olämplig
28 april 2020
Easy to use.
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
Nyheter
+ link to the Yoga app
