ControlMap: Bad Habit Tracker

Hitesh Ilamakar

Om appen

De flesta vanespårare straffar dig för att du gör fel. De nollställer din svit, raderar veckor av hårt arbete och får dig att känna dig som ett misslyckande. ControlMap byggdes utifrån en annan övertygelse: återhämtning är icke-linjär, och varje steg framåt spelar roll.

ControlMap är en privat vanespårare och återhämtningspartner utformad för personer som vill förstå sina beteendemönster, bygga upp verklig disciplin och förbli ansvariga – utan skam eller dömande.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VARFÖR CONTROLMAP ÄR ANNORLUNDA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Till skillnad från seriebesatta trackers som behandlar ett enda bakslag som ett totalt misslyckande, hyllar ControlMap de impulser du motstod. Ett återfall är en datapunkt på en 365-dagars resa – inte en anledning att ge upp.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HUVUDFUNKTIONER
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ BETEENDEVÄRMEKARTOR
Visualisera din konsekvens med en vacker årlig bidragsmatris. Grönt för rena dagar. Gult för uppmaningar du framgångsrikt motstått. Rött för motgångar. Se din tillväxtkarta fyllas med framsteg under 365 dagar.

◆ ÅTERHÄMTNINGSINTELLIGENSKVAL
Gå bortom enkel räkning av periodvisa reaktioner. ControlMap beräknar din viljestyrketäthet, förhållanden mellan impulser och återfall och återhämtningsprocent – ​​vilket ger dig verklig analytisk insikt i hur din självkontroll förbättras över tid.

◆ SURFANDESSPÅRNINGSSYSTEM
Logga utlösare, humörbetyg, impulsintensitetsnivåer (1–10) och privata journalreflektioner varje dag. Upptäck exakt när och varför motgångar inträffar så att du kan förbereda dig för dem nästa gång.

◆ DISCIPLINANALYS
Visa detaljerade veckovisa och månatliga trendlinjer, bäst och sämst presterande dagliga analyser och långsiktiga återhämtningsprogressionsdiagram. Förstå dina mönster med data, inte gissningar.

◆ PRIVAT ÅTERHÄMTNINGSDAGBOK
Skriv dagliga reflektioner, spåra känslomässiga tillstånd och granska tidigare återhämtningscykler med jämförande datavisualiseringar. Dina journalposter lagras lokalt och lämnar aldrig din enhet.

◆ SMARTA PÅMINNELSER OCH MILSTOLPAR
Anpassningsbara dagliga incheckningsmeddelanden håller dig ansvarig utan att vara påträngande. Fira meningsfulla återhämtningsmilstolpar med vackra visuella bekräftelser av dina framsteg.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100 % PRIVAT OCH OFFLINE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Dina återhämtningsdata är djupt personliga. Det är därför ControlMap lagrar allt lokalt på din enhet. Det finns ingen molnsynkronisering, inget konto krävs, inga annonsnätverk och ingen datainsamling från tredje part. Dina vaneloggar, journalposter och värmekartor förblir krypterade och helt under din kontroll.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VACKER OCH RESPEKTFULL DESIGN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Byggt med en premium-estetik i mörkt läge inspirerad av utvecklarbidragsgrafer. Noll uppsvällning, noll annonser, noll aviseringsskräppost. Bara en ren, fokuserad och elegant spårningskompanjon.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VEM ÄR CONTROLMAP FÖR?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Att bryta tvångsmässiga vanor (scrollning, spel, prokrastinering eller någon personlig kamp)
• Att bygga dagliga disciplin- och självkontrollrutiner
• Att följa återhämtning från alla beteendemönster du vill förändra
• Alla som vill ha ett privat, analytiskt, dömande utrymme att växa

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Återhämtning är en karta, inte en rak linje. Börja bygga din idag.

Nyheter

• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.