CuraSwing ger ny fart till promenader!
CuraSwing översätter svängandet av armarna under gång till musik och stimulerar på så sätt hela rörelsesekvensen. Till en början hörs bara en tyst ackordförlopp. Den rytmiska stimuleringen börjar när armen svänger under gång. Först när armsvängningen ökar utspelar sig gradvis stimulerande musik. Fler och fler instrument, rytmiska inslag och slutligen en melodi tillkommer.
Större och snabbare rörelser ökar automatiskt den musikaliska intensiteten i realtid. Den intuitiva musikaliska feedbacken i kombination med rytmisk-auditiv stimulering uppmuntrar till en livlig rytmisk gång.
CuraSwing utvecklades med stöd av ledande neurologiska och musikterapiexperter från Parkinson Center Beelitz-Heilstätten / Tyskland. Appen är speciellt anpassad för behoven hos personer med begränsad rörlighet och brist på motion (t.ex. Parkinsons eller ortopediska besvär). Denna innovativa form av musikalisk biofeedback är baserad på neurovetenskaplig forskning.
Förutom en interaktiv coach erbjuder Pro-versionen även en långsiktig resultatutvärdering.
Och så här fungerar CuraSwing:
Anslut din smartphone till en (Bluetooth) hörlur (perfekt för promenader utomhus) eller en (Bluetooth) högtalare (perfekt för inomhusträning).
Öppna appen och välj musikstycket i önskat tempo under "Tempo". Du bör välja den takt som bäst stödjer dig när du svänger med armarna. Om du inte är säker, börja med det långsammaste spåret 100 bpm först och försök sedan öka. Välj den träningslängd som passar dig (10 min, 15 min eller 20 min).
Ta smarttelefonen i handen du vill träna. Placera den i en handledsmonterad ficka (rekommenderas) för att förhindra att enheten faller ur handen när du tränar. Starta musiken genom att trycka på den runda "Spela"-knappen. Intensiteten på musiken ökar tills den maximala armpendelrörelsen uppnås.
Mer information finns på vår hemsida:
www.curaswing.de
Uppdaterades den
16 jan. 2026