Pulse — Reglera dina känslor. I din egen takt.
Livet kommer inte med en manual — men du behöver inte hantera allt ensam.
Pulse är en app skapad för att hjälpa dig att förstå, reglera och ta hand om dina känslor på ett enkelt, säkert och stödjande sätt.
Pulse är utvecklad baserat på neurovetenskap och EMDR-metoden och fungerar som emotionellt stöd i ditt dagliga liv — särskilt mellan psykoterapisessioner — och hjälper dig att få klarhet, balans och emotionellt välbefinnande.
Med Pulse kan du:
- Skapa en personlig avatar och göra din resa mer personlig och mänsklig
- Registrera känslor och tankar med en smart emotionell dagbok
- Få tillgång till snabba emotionella regleringsövningar för ångest, fokus och självkontroll
- Lära dig från specialiserat innehåll om emotionell hälsa
Allt detta i en lätt, intuitiv visuell upplevelse utformad för att respektera din takt.
Inget dömande. Ingen press. I din egen takt.
Varför välja Pulse?
- Välkomnande och lättanvänt gränssnitt
- Integritet och säkerhet prioriteras
- Verktyg som anpassar sig till dig
- Börja ta bättre hand om din emotionella hälsa idag.
- Ta ett djupt andetag. Pulsen följer med dig.
Ladda ner appen och känn skillnaden.
Uppdaterades den
22 mars 2026