DIE RINGE Calisthenics Workout
Köp i appen
4,6star
504 recensioner
10Â tn+
Nedladdningar
Ingen ÄldersgrÀns
info
Om appen
UpptÀck calisthenics med gymnastikringar och lÀr dig nya street workout-fÀrdigheter.
THE RINGSÂź - DIN CALISTENICS COACH!
Den #1 fitnessappen för gymnastikringar.
Med THE RINGSŸ kan du bygga styrka, lÀra dig fÀrdigheter, bli mer flexibel och bygga hÄllbara, hÀlsosamma vanor. Det handlar om mer Àn bara konditionstrÀning: du lÀr dig konsten att kontrollera kropp samtidigt som du har roligt motiverar dig pÄ vÀgen. Oavsett om du Àr nybörjare eller expert Àr THE RINGS⹠din personliga trÀningscoach. Börja med appen pÄ vilken nivÄ som helst och bestÀm nÀr och var du trÀnar. VÀlj dina mÄl och börja din trÀning!
đ 100% för dig! Med THE RINGS fĂ„r du en unik trĂ€ningsplan anpassad efter dina mĂ„l. Allt du behöver göra Ă€r att berĂ€tta hur ofta du trĂ€nar och med vilken utrustning, sĂ„ sĂ€tter vi ihop det ultimata trĂ€ningsprogrammet för dig enligt idrottsvetenskapliga standarder - sedan Ă€r det bara att sĂ€tta igĂ„ng!
đ Progressiv ökning av belastning?! Gör verkliga framsteg i att bygga muskler med THE RINGS! Appen hjĂ€lper dig att komma nĂ€rmare dina trĂ€ningsmĂ„l genom att öka intensiteten lite i taget - inga fler upprepade trĂ€ningspass.
đ SĂ„rbarheter adjö! Har du svĂ„rt med vissa övningar? Inga problem â appen kĂ€nner igen detta och kan hjĂ€lpa dig att arbeta med det. Den anpassar din trĂ€ningsplan dynamiskt - förvandlar dina svaga punkter till verkliga styrkor.
đ TrĂ€na var du vill och med vad du vill! HĂ€ng upp ringarna och börja din trĂ€ning hemma eller i parken. Alternativt kan du ocksĂ„ anvĂ€nda all utrustning i gymmet. Anpassa din trĂ€ning efter din tillgĂ€ngliga trĂ€ningsutrustning.
đ€žââïž LĂ€r dig calisthenics-kunskaper! TrĂ€na de fĂ€rdigheter DU vill lĂ€ra dig. Med The Rings kan du lĂ€ra dig alla calisthenics-fĂ€rdigheter som Muscle Up, Skin The Cat, Front Spak, Back Lever, Pull-Up, Dip, One Arm Pull Up och mĂ„nga fler.
đ„ FramgĂ„ngar pĂ„ kort och lĂ„ng sikt! Vi Ă€r inte en 10-veckors trĂ€ningsplan. Med DIE RINGS bygger du snabbt muskler och hĂ„ller dig motiverad i flera Ă„r. Det kommer hela tiden nya övningar och trĂ€ningsplaner.
đŠ” Calisthenics bentrĂ€ning eller med vikter! Valet Ă€r ditt - trĂ€na benen med din egen kroppsvikt eller med vikter! Oavsett om du vĂ€ljer gymnastik som shrimp squats och pistol squats ELLER om du gör din bentrĂ€ning med hantlar och skivstĂ€nger Ă€r upp till dig.
đ Gratis version
FÄ tillgÄng till alla gratis Calisthenics-övningar (500+) i trÀningssökningen
LÀr dig calisthenics-kunskaper gratis, sÄsom pull-up, splits eller handstÄende
đ MedlemsförmĂ„ner
TillgÄng till alla professionellt skapade trÀningsrutiner för calisthenics
Coach-funktion - Skapa din perfekta trÀningsvecka
LÀr dig alla calisthenics-fÀrdigheter du vill ha
TillgÄng till alla videor, beskrivningar och instÀllningar
đ€Vad skiljer DIE RINGSÂź frĂ„n Fitness, Crossfit, Freeletics eller Marc Lauren?
Genom att kombinera idrottsvetare och trÀningsalgoritmer Àr DIE RINGS den mest effektiva och individuella konditionstrÀningen för alla som vill trÀna med gymnastikringar.
Det handlar inte om att bara komma i form, det handlar om att göra nÄgot coolt med din kropp. LÀr dig calisthenics-fÀrdigheter samtidigt som du har roligt, hÄll dig motiverad och bygg styrka!
Inköp i appen
En ordentlig trÀningsplan bör trÀnas i minst tre mÄnader för att uppnÄ varaktiga framsteg. De 3 prenumerationsperioderna förlÀngs automatiskt och kostar mindre Àn ett gymmedlemskap:
3 mĂ„nader - 39,99 âŹ
6 mĂ„nader - 69,99 âŹ
12 mÄnader - 89,99 ⏠(7 dagars gratis provperiod)
Regler och villkor: https://www.dieringe.com/general_geschaeftconditions/
Dataskyddspolicy: https://www.dieringe.com/datenschutz-app/
Om du har nÄgra frÄgor, skriv till hello@dieringe.com
Lycka till i trÀningen!
PS: Du kan ocksÄ trÀna pÄ Wear OS, den har ocksÄ en egen bricka!
THE RINGSÂź - DIN CALISTENICS COACH!
Den #1 fitnessappen för gymnastikringar.
Med THE RINGSŸ kan du bygga styrka, lÀra dig fÀrdigheter, bli mer flexibel och bygga hÄllbara, hÀlsosamma vanor. Det handlar om mer Àn bara konditionstrÀning: du lÀr dig konsten att kontrollera kropp samtidigt som du har roligt motiverar dig pÄ vÀgen. Oavsett om du Àr nybörjare eller expert Àr THE RINGS⹠din personliga trÀningscoach. Börja med appen pÄ vilken nivÄ som helst och bestÀm nÀr och var du trÀnar. VÀlj dina mÄl och börja din trÀning!
đ 100% för dig! Med THE RINGS fĂ„r du en unik trĂ€ningsplan anpassad efter dina mĂ„l. Allt du behöver göra Ă€r att berĂ€tta hur ofta du trĂ€nar och med vilken utrustning, sĂ„ sĂ€tter vi ihop det ultimata trĂ€ningsprogrammet för dig enligt idrottsvetenskapliga standarder - sedan Ă€r det bara att sĂ€tta igĂ„ng!
đ Progressiv ökning av belastning?! Gör verkliga framsteg i att bygga muskler med THE RINGS! Appen hjĂ€lper dig att komma nĂ€rmare dina trĂ€ningsmĂ„l genom att öka intensiteten lite i taget - inga fler upprepade trĂ€ningspass.
đ SĂ„rbarheter adjö! Har du svĂ„rt med vissa övningar? Inga problem â appen kĂ€nner igen detta och kan hjĂ€lpa dig att arbeta med det. Den anpassar din trĂ€ningsplan dynamiskt - förvandlar dina svaga punkter till verkliga styrkor.
đ TrĂ€na var du vill och med vad du vill! HĂ€ng upp ringarna och börja din trĂ€ning hemma eller i parken. Alternativt kan du ocksĂ„ anvĂ€nda all utrustning i gymmet. Anpassa din trĂ€ning efter din tillgĂ€ngliga trĂ€ningsutrustning.
đ€žââïž LĂ€r dig calisthenics-kunskaper! TrĂ€na de fĂ€rdigheter DU vill lĂ€ra dig. Med The Rings kan du lĂ€ra dig alla calisthenics-fĂ€rdigheter som Muscle Up, Skin The Cat, Front Spak, Back Lever, Pull-Up, Dip, One Arm Pull Up och mĂ„nga fler.
đ„ FramgĂ„ngar pĂ„ kort och lĂ„ng sikt! Vi Ă€r inte en 10-veckors trĂ€ningsplan. Med DIE RINGS bygger du snabbt muskler och hĂ„ller dig motiverad i flera Ă„r. Det kommer hela tiden nya övningar och trĂ€ningsplaner.
đŠ” Calisthenics bentrĂ€ning eller med vikter! Valet Ă€r ditt - trĂ€na benen med din egen kroppsvikt eller med vikter! Oavsett om du vĂ€ljer gymnastik som shrimp squats och pistol squats ELLER om du gör din bentrĂ€ning med hantlar och skivstĂ€nger Ă€r upp till dig.
đ Gratis version
FÄ tillgÄng till alla gratis Calisthenics-övningar (500+) i trÀningssökningen
LÀr dig calisthenics-kunskaper gratis, sÄsom pull-up, splits eller handstÄende
đ MedlemsförmĂ„ner
TillgÄng till alla professionellt skapade trÀningsrutiner för calisthenics
Coach-funktion - Skapa din perfekta trÀningsvecka
LÀr dig alla calisthenics-fÀrdigheter du vill ha
TillgÄng till alla videor, beskrivningar och instÀllningar
đ€Vad skiljer DIE RINGSÂź frĂ„n Fitness, Crossfit, Freeletics eller Marc Lauren?
Genom att kombinera idrottsvetare och trÀningsalgoritmer Àr DIE RINGS den mest effektiva och individuella konditionstrÀningen för alla som vill trÀna med gymnastikringar.
Det handlar inte om att bara komma i form, det handlar om att göra nÄgot coolt med din kropp. LÀr dig calisthenics-fÀrdigheter samtidigt som du har roligt, hÄll dig motiverad och bygg styrka!
Inköp i appen
En ordentlig trÀningsplan bör trÀnas i minst tre mÄnader för att uppnÄ varaktiga framsteg. De 3 prenumerationsperioderna förlÀngs automatiskt och kostar mindre Àn ett gymmedlemskap:
3 mĂ„nader - 39,99 âŹ
6 mĂ„nader - 69,99 âŹ
12 mÄnader - 89,99 ⏠(7 dagars gratis provperiod)
Regler och villkor: https://www.dieringe.com/general_geschaeftconditions/
Dataskyddspolicy: https://www.dieringe.com/datenschutz-app/
Om du har nÄgra frÄgor, skriv till hello@dieringe.com
Lycka till i trÀningen!
PS: Du kan ocksÄ trÀna pÄ Wear OS, den har ocksÄ en egen bricka!
Uppdaterades den
SÀkerhet börjar med förstÄelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och sÀkerhet varierar beroende pÄ anvÀndning, region och Älder. Utvecklaren har tillhandahÄllit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
LĂ€s mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den hÀr appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Ekonomiska uppgifter och 4 till
Data krypteras nÀr den skickas
Du kan begÀra att datan raderas
Betyg och recensioner
4,6
479 recensioner
Radek KuÄera
- Markera som olÀmplig
- Visa recensionshistorik
5 februari 2023
Seit dem letzten Update auch mit calisthenics, dafĂŒr hatte ich eine andere extra App, aber die brauche ich nicht mehr, weil ich jetzt hier alles habe. Das Abo lohnt sich. Man hat Hunderte Videos zur VerfĂŒgung. Geeignet auch fĂŒr AnfĂ€nger mit wenig Kraft. Der grĂŒne Sportplatz und das schöne Wetter in den Videos wirken motivierend, man fĂŒhlt sich sehr angenehm mit dieser App zu trainieren.
Nyheter
- Neues Design fĂŒr die Wochen Serie
