Ladda ner Akademin App idag för att planera och schemalägga dina klasser! Från denna mobil App kan du visa scheman, registrera dig för klasser, visa pågående kampanjer, samt visa Akademins plats och kontaktinformation. Du kan också klicka vidare till våra sociala sidor! Optimera din tid och maximera bekvämligheten med att registrera dig för klasser från din enhet! Ladda ner denna app idag! Komma hit. Bli bättre.
Akademin är ett prestationsbaserat centrum, som ligger i centrala Sacramento, Ca. Vår anläggning är 10.000 kvadratfot, sitter inuti en olympisk plattform som kan rymma så många som 30 lyftare. En gräsmatta område som är 5 kilometer bred och 50 kilometer lång, perfekt för sprint träning. Akademin är också utrustad med alla standarder fitness industrin att utmana våra kunder / medlemmar. Från vår TRX / Rip Cord fjädring träningsstation till hantel, kettlebell och Onnit Sandsäck och Mace Bar stationer. Tillsammans med gratis Motion kabelmaskiner, är Akademin också utrustad med agility stegar, koner och hinder.
Vi är specialiserade på personlig träning, gruppträning, sport specifika och teamträning. Genom vår unika och okonventionella stil programmering i kombination med användning av traditionella träningsmetoder som olympiska lyft och styrkelyft, kommer våra certifierade personliga tränare hjälpa dig i din strävan att nå dina träningsmål. Var det muskelmassa eller fett förlust, tror vi att vi kan hjälpa dig att nå detta mål på ett säkert sätt.
Akademin har styrka och kondition klasser fem gånger om dagen fem dagar i veckan, med två konditione klasser på lördagar. Vår styrka klasser är på måndagar, onsdagar och fredagar och är utformade för att utmana alla nivåer av kondition och samtidigt förbättra den totala styrkan. Konditione klasser på tisdagar, torsdagar och lördagar, dessa klasser är en blandning av kroppsvikt övningar och idrottsrörelser.
Academy Ägare; Bryan Francis och Bryan Washington, tillsammans har nästan 30 års erfarenhet inom hälsa och fitness. Tillsammans med en stab av erfarna, certifierade och kunniga instruktörer och tränare, strävar vi efter att bygga mästare genom styrka och kondition för livet och sport.
Uppdaterades den
13 nov. 2024