Det här är en app som är byggd för att ge dig massor av övningar och kvalitetsvideor och detaljerade instruktioner för att du ska kunna njuta av dina träningspass och få passform.
Hem träning för män är utformad för att träna din kärn abs och innehåller träningspass för att träna specifika muskelgrupper och varje muskelgrupp består av 3 svårighetsnivåer ("lätt", "mellanliggande", "svårt").
Du kan träna:
* Våra armar innehåller denna muskelgrupp burpees, push up, buzz saw plankor, triceps dip diamant push ups och etc.
* Borst denna grupp innehåller omvänd crunches, burpee, cobra, triceps på golvet och etc.
* Ben i denna grupp ingår väggsits, kalvhöjningar, squat, brandvatten, sidlungor, squat, bro och etc.
* Sex Pack och abs träning Denna grupp omfattar korsarmar, plankar, saxar, cykelkrossar, bergsklättrare och etc.
* Butt denna grupp innehåller plank med ben hissar, högen squats, squat och etc.
Alla hemmetstrådar som nämns ovan har kvalitativa video- och textinstruktioner.
Du kan också kolla vilka muskelgrupper du tränat och hur länge på skärmen "Kalender".
Viktiga funktioner i hemmet träning ägare och abs och viktminskning app för män följer
* Ingen utrustning krävs
* Lätt att använda gränssnitt
* Tre svårighetsgrader
* Träningsvideor
* Workout Voice Guide
* Bakgrundsmusik för övningar
Med män fitnessapp att träna Six Pack Abs Ejercicios för män kan du uppnå dina fitness mål och bygga en önskad kropp. Alla övningar har kvalitetstext och nödvändig grafik.
Vi har lagt bakgrunds musik och ljud till övningar för att förbättra kvaliteten på dina träningspass.
Även app består av 28 dagars abs träning utmaning som kan hjälpa dig att få din önskade abs.
Uppdaterades den
1 nov. 2024