Fokuslägen: Telefoninställningar för verkliga livet
Fokuslägen förvandlar din Android till olika inställningar för olika delar av din dag.
Arbeta renare. Sov tystare. Studera djupare. Träna lättare. Bygg en telefon som ändras kring vad du gör, istället för att dra samma bullriga inställningar genom varje ögonblick.
Delvis telefonstartare, delvis skärmtidssystem, delvis digital välbefinnande-följeslagare: Fokuslägen ger dig en fokuserad miljö för arbetsläge, viloläge, studieläge, djup fokus, gym, hem och vardagsliv.
Premium, reklamfritt och byggt för att bevara din uppmärksamhet.
Börja gratis. Lås upp hela systemet.
Free inkluderar en fokuserad startpunkt:
• 2 anpassade lägen
• 2 utlösare
• Bakgrundsbild
• Stör ej
• Appblockering
Premium låser upp hela Fokuslägen-systemet:
• Obegränsade lägen
• Obegränsade utlösare
• Djupare automatisering
• Fullständig kontroll över telefoninställningar
Bygg telefoninställningar
Skapa en annan telefoninställning för varje sammanhang. Välj vad som förblir nära, vad som rör sig utom räckhåll och när varje läge slås på.
Börja med vanliga inställningar som dessa, eller skapa dina egna från grunden:
• Arbete: håll viktiga saker nära och flytta distraktioner utom räckhåll.
• Sömn: gör nätterna tystare med lugnare appar, bakgrundsbilder och aviseringar.
• Studera: skapa en renare plats för lärande och djupt fokus.
• Morgon: börja dagen med en lugnare standardinställning.
• Gym: håll musik och spårning nära utan att ta med hela telefonen.
• Hemma: separera stilleståndstid från arbete, aviseringar och visuellt brus.
Växla lägen automatiskt
Ställ in ett läge en gång och låt sedan Fokuslägen slå på det när din dag ändras. Manuell kontroll är alltid tillgänglig.
• Tid: Arbetsläge kl. 9.00. Viloläge kl. 22.30.
• Plats: Gymläge när du anländer till gymmet.
• Wi-Fi: Arbets- eller hemläge när du ansluter till rätt nätverk.
• App- eller enhetsstatus: starta en konfiguration när ditt sammanhang ändras.
Kontrollera telefonmiljön
• Appar: visa vad som är viktigt och håll distraktioner borta.
• Startskärm: använd en annan layout för varje läge.
• Widgets: visa rätt information vid rätt tidpunkt.
• Bakgrund och stil: få varje inställning att kännas unik.
• Aviseringar: tyst ljud medan ett läge är aktivt.
• Strikt läge: lägg till starkare gränser när du vill.
För fokus, skärmtid och digitalt välbefinnande
Fokuslägen fungerar tillsammans med Android Digitalt välbefinnande genom att ändra själva telefonmiljön. Använd den som en skärmtidskompanjon, distraktionsljusstartare eller fokuslägessystem när du vill att din telefon ska stödja det du gör nu.
Börja med din standardinställning
Forma din standardmiljö: den dagliga telefoninställningen du ser när inget fokusläge är aktivt. Därifrån blir varje läge en annan version av din telefon för ett specifikt sammanhang.
Fungerar på ditt sätt
Använd fokuslägen tillsammans med din nuvarande startare för appblockering, bakgrundsbildsändringar och automatisk växling. Ställ in den som din startskärm för hela upplevelsen: layouter per läge, widgetar, app-synlighet och en telefon som ändras efter din dag.
Privat design
Fokuslägen är byggt kring konfiguration och automatisering på enheten. Dina lägen, utlösare och appval hanteras lokalt, och appen är utformad utan annonser eller uppmärksamhetsspårning.
Tillgänglighetstjänst (valfritt)
Fokuslägen kan använda Androids Tillgänglighetstjänst för en liten uppsättning valfria funktioner:
• Upptäcker när du öppnar en blockerad app så att appen kan visa sin blockeringsskärm omedelbart
• Stödjer den valfria gesten Dubbeltryck för att sova
• Stödjer den valfria gesten Öppna senaste
Fokuslägen använder inte Tillgänglighetstjänst för fjärrinspelning av ljud från samtal.
Fokuslägen läser inte meddelanden, maskinskriven text eller annat personligt innehåll på skärmen, och den samlar inte in eller överför personuppgifter från tillgänglighetshändelser.
Du kan välja om du vill aktivera den här tjänsten och du kan inaktivera den när som helst i Androids tillgänglighetsinställningar.
Telefoninställningar för arbete, sömn, studier, gym och mer.
Uppdaterades den
8 juni 2026