HelloMind - Hypnos

HelloMind

Köp i appen

Om appen

HelloMind hjälper dig med att kämpa mot tillexempel stress, dålig sömn, viktproblem och låg självkänsla. Välj en behandling, slappna av, och lyssna på sessionerna. HelloMind hjälper dig att ta tillbaka kontrollen, att övervinna negativa känslor, begär, rädsla och dåliga vanor. HelloMind kan styrka din motivation och din förmåga att njuta av livet.

HelloMind finns för tillfället endast på Engelska och Danska.

www.hellomind.com


Dålig självkänsla, stress, rädsla, sömnproblem och ohälsosamma vanor, håller oss ibland tillbaka och hindrar oss från att njuta av livet fullt ut. Den goda nyheten är att dåliga mönster kan brytas eller raderas helt och hållet.

Vi har skapat HelloMind appen för att hjälpa dig med att uppnå en förändring. Så du kommer att kunna tänka klarare och känna dig starkare. Överallt, när som helst och utan att spendera en massa pengar på behandlingar.

Vägen till lycka ligger inom dig själv - och HelloMind fungerar - eftersom du själv skapar förändringen.

Om du vill ha hjälp med att ta bort eller ändra något - som en dålig vana, ångest eller negativa tankar om dig själv och dina förmågor - så ska du välja en av våra behandlingar. Varje behandling består av 10 sessioner, och varje session varar ungefär en halvtimme. Du bör helst slutföra hela behandlingen inom 30 dagar.

Om du istället vill stärka vissa goda känslor, din motivation eller ett specifikt område i ditt sinne, så ska du välja en Booster.

HelloMind använder en metod som heter RDH - Result Driven Hypnosis. Det är en form av guidad hypnos, utvecklad av den danska hypnoterapeuten och läraren Jacob Strachotta. I mer än 25 år har han använt hyponos för att behandla alla typer av livsstilsproblem och utbildat mer än 700 hypnoterapeuter.

Eftersom RDH hjälper dig med att gå direkt till kärnan av problemet, så är den särskilt effektiv. Grundprincipen i RDH-teorin är: om du medvetet kan definiera problemet, så kan ditt undermedvetna också hitta lösningen. Därför leds du försiktigt ner till ditt undermedvetna och till kärnan av problemet, som du sedan får verktyg att förändra eller ta bort.

De tio sessionerna i en behandling, eller sessionerna i en Booster, är variationer av det aktuella temat, så du kommer att höra något nytt varje gång du lyssnar. Det är viktigt att du lyssnar på alla de tio sessionerna i en behandling, eftersom det är det enda sättet att se till att du går tillräckligt djupt in i ditt undermedvetna för att hitta kärnan till problemet. För varje gång du lyssnar, känner du dig tryggare, processen är igång och du vänjer dig vid den. Därför slappnar du av mer och mer, och hypnosstadiet blir allt djupare.

När du väljer en behandling bör du alltid först och främst börja med att arbeta med ditt största och mest centrala problem. Appen guidar dig till rätt behandling eller Booster med enkla frågor, och det är faktiskt en viktig del av processen. För när du medvetet kan definiera problemet, vet ditt undermedvetna också lösningen.

HelloMind har testats på Århus Universitets Sjukhus (DK) med betydande och positiva resultat.


SENASTE UTMÄRKELSER & ERKÄNNANDEN

** Finalist (kategori för Mental Hälsa) ** - UCSF Digital Health Awards 2019
** Finalist (kategori Consumer Wellness & Prevention) ** - UCSF Digital Health Awards 2019

Betyg och recensioner

fantastisk

Det her er den bedste hypnose app som jeg har fundet - og jeg har prøvet mange! Det jeg godt kan lide er at hypnoseterapien er velegnet for lige det problem som jeg har. Det kan være stress, søvnproblemer, selvværd, afhængighed eller noget andet. Du vælger nemt hvilken hjælp du har brug for. Stemmen er blød, behagelig og positiv. Jeg kan virkelig anbefale HelloMind!

Nyheter

- Library updates