Släpp lös din inre styrka med JuggernautAI. Maximera dina vinster och överskrid dina gränser med personliga program, feedback i realtid och avancerad analys. Prenumerera på JuggernautAI och bli starkare än du kan föreställa dig med The Smartest Program for You.
Designad av den legendariske tränaren Chad Wesley Smith och med revolutionerande teknologi skapad av Tim Arnold, är JuggernautAI som att ha världens bästa styrketränare med dig under varje träningspass i gymmet.
HUR DET FUNGERAR
JuggernautAI hjälper dig att nå din styrkapotential med vår banbrytande teknologi - JuggernautAI Powerlifting and Powerbuilding-systemet - på ett effektivt och lättanvänt sätt;
Bestäm dig för ditt mål med styrkelyft, att fokusera på att bygga din knäböj, bänk och marklyft, eller Powerbuilding, för att balansera ditt fokus mellan bodybuilding och styrketräning.
Berätta om dig själv, din erfarenhetsnivå och dina styrkemål
JuggernautAI kommer sedan att designa ett unikt individualiserat program skräddarsytt just för dig med hjälp av expertteknik
Allt eftersom du utvecklas kommer systemet att fortsätta att anpassa din träningsplan baserat på din individuella feedback i realtid, vilket säkerställer att du fortsätter att växa och uppnå dina styrkemål.
VARFÖR DET FUNGERAR
Ditt JuggernautAI-styrkeprogram är specifikt anpassat efter dina behov och inkluderar;
◆◆ Individuella volymlandmärken.
Träna tillräckligt för att avancera men inte så mycket att du inte kan återhämta dig.
◆◆ Optimerad träningsfrekvens.
Bestäm hur många dagar i veckan du vill träna, så kommer JuggernautAI att optimera när och hur ofta du ska knäböj, bänk och marklyft.
◆◆ Personlig periodiseringsstrategi.
JuggernautAI hittar det bästa sättet att göra framsteg för att säkerställa att du maximerar din träning samtidigt som du hanterar trötthet genom en strategisk fasisk periodiseringsplan.
◆◆ Övningsval för dina svaga punkter.
JuggernautAI tittar på dina svaga punkter och din styrka i individuella lyft för att avgöra vilka övningar som är mest effektiva för att hjälpa dig att förbättras.
Som Powerbuilding-användare kan du också välja vilken kroppsdel du ska fokusera på för att säkerställa att din fysik förbättras som du vill.
◆ Feedback i realtid
Ditt unika individualiserade program fortsätter att anpassa sig till din feedback med vårt beredskapsklassningssystem, och gör justeringar av din programförsession, intrasession, session till session, vecka till vecka, block till block och program till program
———-
OM JUGGERNAUT TRÄNINGSSYSTEM
Juggernaut Training Systems är The Leader in Strength, efter att ha hjälpt tusentals idrottare från nybörjare till världsmästare att maximera sina resultat och nå sina mål. Vi levererar principbaserad coachning genom spetsteknologi för att hjälpa dig att få de bästa resultaten i ditt liv.
Uppdaterades den
8 maj 2024