Mommymove: Fitness for mothers

Mommymove

Köp i appen

Om appen

Inga fler fasta kurstider eller tidskrävande pendlar. Träna bekvämt hemma eller tillsammans med dina vänner när som helst. Var aktiv och må bra med rätt övningar vid rätt tidpunkt. Mommymove är personlig för varje enskild mamma.


√ Designad för behoven hos mamma
√ Även för mammor med äldre barn
√ Var aktiv när som helst, var som helst
√ Ingen utrustning som behövs
√ uppmärksammar potentiella begränsningar
    (Försvagad bäckenbotten,
     diastas recti, ...)
√ Justerar hela tiden
√ Individuella kursplaner
√ Personlig snabbpass (7-15-20 min.)
√ Utvecklad med mammor och experter
√ Hundratals övningar
√ Varierade pass
√ gratis (hel månad!)
√ Stärker din kärna och bäckenbotten
√ också användas utan ett barn


▶ för samtliga faser efter
    Graviditet och BEYOND

Mommymove består av 3 moduler som sömlöst smälter in i varandra, vilket ökar inuti modulen över tiden och upplåsning nya övningar. Mommymove är perfekt för mammor med spädbarn, småbarn och äldre barn.

••••• RECOVERY •••••
Tillgänglig från 8 veckor efter födseln. Den idealiska ackompanjemang också en parallell kurs. Förenklar din egen utbildning för att förbättra din postnatal återhämtning mer effektivt.

••••• FITNESS BYGGNAD •••••
Var aktiv med hänsyn till dina fysiska egenskaper (t.ex. en försvagad bäckenbotten) och försiktigt bygga upp din kondition.

••••• LÄMPLIGHET •••••
Din svettig träningsprogram med optimerade övningar för kvinnor
(Nybörjare och avancerade)


▶ lika individuellt som DU

Inga stela 12-veckors program som är lika för alla och inte svarar på dig. Låt dig vägledas av din personliga träningsplan. Tack vare den senaste tekniken din plan anpassar ständigt dina framsteg och egenheter. Tids prognoser tillåter dig att göra det bästa möjliga av din begränsade mamma tid.


▶ PERSONIFIERADE KORT KÖRARE -
    INGEN TID? INGA PROBLEM!

Passar in även de mest trafikerade mamma dag. Perfekt när oväntade pauser uppstår. Få personliga förslag utbildning för en given tidsfönster (t ex 7 min). Få alternativa förslag med fliken på en knapp.


▶ KÖRARE MADE för mödrar
    OCH DERAS VARDAGEN

Paus träning och återuppta dem när din älskling är lugn. För de flesta övningar, det finns alternativ som du enkelt kan ändra under träning. En animerad förhandsgranskning under träningen visar utförandet rätt träning. Ljud cues uppmuntrar dig och hjälpa dig att undvika vanliga misstag. Som ni framsteg, kommer fler och fler övningar vara tillgängliga.


▶ DEN friska sidan EFFEKT
Mommymove tåg och stärker bäckenbotten, orsaken till många obehagliga obehag som ingen vill ha.


▶ HÖG kvalitet instruktion FILMER

Videor visar tydligt hur du utför respektive övningen korrekt. Den innovativa andningsmätare hjälper dig också att optimera träningseffekt.


▶ TRIAL MÅNAD & REGISTRERING

Vi inbjuder dig att prova Mommymove för en 30 dagars rättegång. Efter det kan du använda Mommymove bekvämt för endast

EUR € 8,33 / månad (cirka 2 latte macchiato)

under en abonnemangsperiod på 3 månader. Motsvarande konto debiteras. Mängden beror 24 timmar före förfallodagen som förskottsbetalning. Såvida det inte sägs 24 timmar före utgången av teckningsperioden kommer prenumerationen automatiskt förnyas för mängden av den tidigare teckningstiden. Automatisk förnyelse kan inaktiveras när som helst i kontoinställningarna.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Att glädje till familjer
genom att göra deras mammor må bra
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


Villkor:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use

Integritetspolicy:
www.Mommymove.com/en/privacy

Allmänna villkor:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service

Betyg och recensioner

Bra övningar men bedrövlig support. Appen crashar och de besvarar inte mail. Så har betalat för en app som inte längre går att öppna.

Thank you for this amazing application. Exercises are so well explained and the application runs smoothly. It is like having your own personal trainer that focuses on your health, knows your current fitness level and motivates you to achieve your fitness goals after having a baby.

Unable to login. I've tried over and over again. Unable to connect to server host.

Nyheter

We introduce a limited time Lifetime Access with this update. No subscription, no recurring costs!
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via [e-mail].

All the best your

Mommymove team