Exercise Timer är en mycket anpassningsbar intervalltimer som används globalt för intervallträning, HIIT-träning, Tabata och till och med yoga. Denna träningstimer gör det enklare än någonsin att skapa dina anpassade träningsrutiner. Använd den som ditt amrap-stoppur eller din planktimer. Träningstimern är den bästa intervalltimern online!
Komplexa träningsrutinerAnpassa ditt träningspass så att det inkluderar:
+ Uppvärmning
+ Träning
+ Gruppövningar
+ Intervallperiod
Du kan lägga till så många övningar och intervaller du vill till dina träningsrutiner till skillnad från de flesta intervallträningstimer. Till ditt träningspass kan du till exempel lägga till en viloperiod på 10 sekunder, eller till och med 10 sekunders vila + 5 sekunders intervall för att ge dig tillräckligt med tid för att förbereda dig för nästa träning. Designad huvudsakligen som en tabata-timer / HIIT-timer, Exercise Timer ger dig flexibiliteten att skapa de mest komplexa hiit tabata-träningen.
Res. Övningar – Tryck på nästaUnder intervallträning kanske du vill utföra 30 push Ups eller 50 Jumping Jacks med 10 sekunders vila. Med reps-funktionen kan du ta dig tid att utföra ditt träningspass och när du är klar trycker du på nästa. Ditt träningspass kan ha en blandning av reps och tidsinställda övningar.
Träningsskapare onlineOm du föredrar att skapa dina träningsrutiner på ditt skrivbord kan du göra det från vår
Interval Timer online-skapare: https://exercisetimer.net /createworkout
På din smartklockaTa HIIT-träning till nästa nivå med Exercise Timer på din Wear OS smartwatch. Träningstimern synkroniseras enkelt med din smartklocka och gör att du kan spåra dina träningsrutiner direkt från handleden.
Exercise Timer har nyligen samarbetat med CASIO och är optimerad för den mycket hållbara PRO TREK Smart-klockan som utvecklats av CASIO. Den är nu bekvämt placerad bland de utvalda apparna på Smart Watch.
Användning av träningstimer* HIIT intervallträningstimer
* Stoppur för emom-träning (varje minut på minut).
* Amrap stoppur för att utföra en uppsättning övningar så många gånger du kan under en viss tid.
* Crossfitklocka för att hålla koll på dina crossfitövningar
* Som en planktimer
* Gym Workout Tracker - Exercise Timer håller en historik över dina träningspass
* Som en 7 minuters träningstimer
Intervallträning har genom nya studier visat sig vara det mest effektiva sättet att träna. I dagens snabba tid är tabata och hiit-träning de föredragna sätten att träna. Ladda ner denna tabata-timer nu för att komma igång med intervallträningen med smarta träningsrutiner. Träningstimern fungerar som ett Amrap-stoppur, en crossfit-klocka, en hiit-intervallträningstimer och en emom-timer. Du kommer inte hitta en bättre intervalltimer.
Ladda ner träningstimern nu och kom igång!