NHS Weight Loss Plan
1 mn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Håll reda på dina matvanor och utveckla en hälsosammare, mer aktiv livsstil med denna lätt att följa viktminskningsplan. Följ de 12 informativa NHS-guiderna varje vecka för att hjälpa dig att upprätthålla en balanserad kost och använd den dagliga dagboken för att övervaka vad du äter och hålla ett rekommenderat kalorimål.
Vi hjälper dig att räkna ut en hälsosam vikt för dig genom att använda vår BMI-kalkylator i appen och hjälpa dig att ställa in ett hälsosamt kalorimål som passar dig.
Varje veckoguide har åtgärder, tips och tips för att nå ditt mål. För att hålla reda på dina framsteg kan du registrera maten och kalorierna du äter vid varje måltid i mejeriet, och du kan registrera din vikt varje vecka för att övervaka din viktminskning.
Vi kommer att vara med dig varje steg på vägen, hjälpa dig att uppnå verklig förändring, plocka upp dig när du snubblar och firar dina framgångar.
Vi hjälper dig att räkna ut en hälsosam vikt för dig genom att använda vår BMI-kalkylator i appen och hjälpa dig att ställa in ett hälsosamt kalorimål som passar dig.
Varje veckoguide har åtgärder, tips och tips för att nå ditt mål. För att hålla reda på dina framsteg kan du registrera maten och kalorierna du äter vid varje måltid i mejeriet, och du kan registrera din vikt varje vecka för att övervaka din viktminskning.
Vi kommer att vara med dig varje steg på vägen, hjälpa dig att uppnå verklig förändring, plocka upp dig när du snubblar och firar dina framgångar.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter och Appaktivitet
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Nyheter
This release includes several bug fixes designed to enhance performance and ensure a smoother, more reliable experience.
Appsupport
Om utvecklaren
DEPARTMENT OF HEALTH AND SOCIAL CARE
farrukh.ayub@ukhsa.gov.uk
39 VICTORIA STREET WESTMINSTER
LONDON
SW1H 0EU
United Kingdom
+44 7951 332332
