Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

Om appen

Protify: Daily Protein Tracker gör det enklare att spåra ditt proteinintag, nå ditt dagliga mål och veta vad du ska äta härnäst. Logga måltider med AI, röst eller streckkoder, se hur mycket protein du fortfarande behöver och få måltids- och matförslag utformade kring ditt mål.

🤖 AI MÅLTIDSSCANNER OCH MATLOGGNING
Hoppa över den tråkiga matdagboken och spendera mindre tid på att skriva.

• AI Fotomåltidsskanning: Ta ett foto av din måltid så använder Protify AI för att identifiera livsmedel, uppskatta portioner och ge uppskattningar av protein, kalorier och kolhydrater med konfidensindikatorer.

• Röstmåltidsloggning: Beskriv din måltid naturligt och logga den med transkription på enheten. Ditt ljud finns kvar på din enhet.

• Streckkodsnäringssökning: Skanna EAN/UPC-streckkoder för att söka efter näringsinformation för förpackade livsmedel per 100 g.

• Enkel resultatgranskning: Granska skanningsresultat, kontrollera dina dagliga framsteg, gör manuella justeringar och ångra en automatiskt sparad måltid inom 60 sekunder.

📊 PROTEIN- OCH MAKROSPÅRNING
Få koll på hur mycket protein du får i dig under dagen.
• Daglig proteinring: Se dina framsteg mot ditt dagliga proteinmål med en snabb blick.
• Näringssammanfattning: Spåra kalorier, protein och kolhydrater i en enkel instrumentpanel.
• Dagens måltider: Se de måltider du har loggat idag med deras datum och tid.
• Personligt proteinmål: Få ett dagligt proteinmål baserat på din vikt och aktivitetsnivå.

🎯 MÅL, MÅL OCH KONSTANTIVITET
Förvandla proteinspårning till en daglig vana.
• Proteinmålsspårning: Övervaka dina framsteg mot ditt dagliga mål.
• Målspårning: Bygg konsekvens genom att nå ditt proteinmål under flera dagar i rad. Om du når ditt mål 3 eller fler dagar i veckan kan din målsvit skyddas fram till lördag.

• 7-dagars framstegsremsa: Se snabbt din senaste konsekvens med gröna, gula och grå prickar.

🧠 AI-COACH & NÄRINGSINSIKTER
Protify hjälper dig att förstå din näring – inte bara registrera den.
• AI-coachtips: Få kontextuella, AI-drivna förslag på startskärmen baserat på dina näringsframsteg och mål.
• Proteintrenddiagram: Granska ditt proteinintag över 7-dagars-, 4-veckors- och 3-månadersvyer.
• Konsekvenskalender: Utforska din spårningskonsekvens över veckor och månader.
• Protein efter måltidstid: Se hur ditt proteinintag är fördelat över morgon, eftermiddag och kväll.
• De främsta proteinkällorna: Upptäck vilka livsmedel som bidrar med mest protein till din kost.
• Insikter om måltidsmönster: Identifiera mönster i dina matvanor, till exempel vilken måltid som tenderar att ge mest protein.
• Korrelation mellan kropp och känsla: Efter 7+ dagars loggning kan du spåra din energi, hunger, ömhet, sömn och humör. Protify länkar dessa mätvärden till ditt proteinintag så att du kan se hur din kost påverkar din kropp.

• Veckojämförelse: Jämför dina nuvarande proteinframsteg med en tidigare period.

🍳 HÖGPROTEINRECEPTER OCH VÄLBEFINNANDE
Behöver du idéer till din nästa proteinrika måltid?

• Receptbibliotek: Utforska 100 utvalda proteinrika recept.

• Receptdetaljer: Se fullständiga ingredienser och steg-för-steg-instruktioner.

• Proteinkombinationssökare: Hitta receptkombinationer som kan hjälpa dig att nå ditt återstående dagliga proteinmål.

• Wellness Check-in: Spåra energi, hunger, ömhet, sömn och humör.

• Måltidspåminnelser: Ställ in anpassningsbara påminnelser för frukost, lunch och middag.

🔒 SEKRETESS OCH KONTOSÄKERHET
• Rösthantering på enheten: Röstloggning av måltider använder transkription på enheten, så att ditt ljud finns kvar på din enhet.

• Säker inloggning: Logga in med Google eller e-post/lösenord.

• Sekretess och villkor: Få tillgång till sekretess- och juridisk information direkt från appen.

VEM ÄR PROTIFY FÖR?
Protify är byggt för alla som vill ha ett enklare sätt att spåra protein och förstå sin näring. Oavsett om du fokuserar på att bygga muskler, följa en proteinrik kost, förbättra dina matvanor eller helt enkelt försöker nå ditt dagliga proteinmål, hjälper Protify dig att hålla koll på vad du äter med mindre friktion.

Håll koll på ditt proteinintag. Vet vad du ska äta. Nå ditt dagliga mål med Protify.