PUMP LAB — Förvandla skärmtid till muskler
4 timmar om dagen. Det är den genomsnittliga tiden du spenderar på att titta på en skärm. Tänk om varje minut av distraktion kostar dig en armhävning?
PUMP LAB är ditt spelbaserade labb för digital disciplin och välbefinnande. Vi blockerar inte bara dina appar — vi förvandlar din skärmtid till bränsle för din kropp. Regeln är tydlig: vill du skrolla igenom ditt flöde? Betala med träning.
SÅ FUNGERAR DET
Sätt gränsen — välj de appar som stjäl din tid (sociala medier, spel, video, leverans).
Automatisk blockering — när tiden går ut låser PumpLab åtkomsten.
Betala och lås upp — kompletta set med armhävningar, knäböj eller plankor för att låsa upp extra minuters användning.
Utveckla — få skärmtid och bygg en respektabel kropp samtidigt.
TILLGÄNGLIGHETSTILLSTÅND
PUMP LAB använder Android Accessibility Services för att upptäcka vilken app som är i förgrunden och blockera åtkomst till de appar du har valt när din tidsgräns är nådd. Detta är appens kärnfunktion: att hjälpa dig att kontrollera din telefonanvändning, minska distraktioner och hålla fokus genom att låsa utvalda appar tills du har slutfört övningarna för att låsa upp dem.
Tillgänglighetstjänsten används uteslutande för detta blockerings- och välbefinnandeändamål. PUMP LAB samlar inte in, lagrar eller delar innehållet på dina skärmar eller data som nås via denna tjänst.
DIN RESA: 141 STRIDER
Varje träningspass är en strid. Möt skurkarna i din rutin – lathet, hamburgare och fett – på en resa med 141 nivåer. Besegra bossar, gå upp i nivå och erövra 8 elitarenor: Brons, Silver, Guld, Titan, Platina, Diamant, Svart Diamant och Obsidian. Varje erövrad arena låser upp en ny belöning.
GLOBAL RANKNING
Din disciplin blir poäng. Samla XP, klättra i rankningen och tävla om topplatsen med andra användare. Visa upp ditt märke och bevisa att du är bland de starkaste.
AI AUTOMATISK RÄKNING
Din telefons kamera räknar varje repetition med rörelsedetektering med hjälp av artificiell intelligens – inget fusk, ingen felräkning. All bearbetning sker lokalt på din enhet.
HELA KROPPEN HEMMATRÄNING, INGEN UTRUSTNING KRÄVS
Armhävningar – bröst, axlar och triceps
Knäböj – ben, sätesmuskler och core
Planka – core, hållning och stabilitet
Du behöver inget gym eller vikter. Bara din kropp och golvet.
VARFÖR VÄLJA PUMP LAB?
Verklig belöning – att använda din telefon blir priset för din ansträngning.
Järndisciplin – sluta förlita dig enbart på viljestyrka och använd ett system som stöder dina framsteg.
Gamifiering som är beroendeframkallande på rätt sätt – resa, bossar, nivåer, ranking och prestationer som driver dig till nästa träningspass.
Äkta digital detox – minska skärmtiden, få fokus, produktivitet och energi.
Till skillnad från traditionella appblockerare förstår PUMP LAB att du vill använda din telefon – men hjälper dig att vara produktiv och hälsosam först. Förvandla oändlig scrollning till muskeltillväxt och totalt fokus.
Fokus är den nya muskeln. Din skärmtid behöver inte slösas bort; i PUMP LAB investeras den i dig.
Ladda ner PUMP LAB nu och kom ur stillasittande läge.
PRENUMERATION
Vissa funktioner kräver en prenumeration för fullständig åtkomst. Betalningen debiteras ditt Google Play-konto, med automatisk förnyelse, som kan hanteras och avbrytas när som helst i dina Google Play-kontoinställningar. Integritetspolicy: https://fitcalai.app/pt/privacy
Byt ut skärmtid mot armhävningar! Blockera appar, fokusera och bygg muskler.
Uppdaterades den
27 juni 2026