MindHealth: Heal Your Mind

Sams Solution

Köp i appen

Om appen

Ladda ner MindHealth: Läka ditt sinne lättanvänd app med timmar av gratis resurser, verktyg och stöd. Lyssna på de GRATIS pocketpodcastbloggarna som hjälper dig att förstå ditt sinne, göra livets förändringar och förändra hur du känner. GRATIS hypnossessioner, GRATIS avslappningssession och GRATIS MEDITATION. Mindhealth-appen hjälper dig att stödja din mentala hälsa och är en bra guide för emotionellt välbefinnande. Vi hjälper dig att kickstarta din egenvårdsresa. När det gäller depression, onlineterapi eller till och med egenvård kan det vara svårt att ta det första steget. Med vår app kommer du att ha möjlighet att sätta upp mål för dig själv som att träna ditt sinne, minska ångest, utveckla stresstålighet, sova bättre och öka självkärleken. Du kommer att arbeta för att uppnå dessa mål med en personlig, självhjälpsplan med hjälp av ditt personliga bibliotek och dagliga motiverande citat för mindfulness.

MindHealth TILLÅTER DIG
- Skapa ditt eget unika stödbibliotek för mental hälsa
- Få insikter och sammanfattningar om dina symtom, beteenden och allmänna känslomässiga välbefinnande för att hjälpa dig känna igen mönster och hitta de bästa resurserna för dig.
- Upptäck vårt bibliotek med stödpodcaster och övningar för att hjälpa dig på din resa mot att förbättra ditt sinne och kropps välbefinnande.
– Minska och ta bort ångest, bygg självförtroende, skapa ett positivt tänkesätt, bryt dåliga vanor och bli den bästa versionen av dig själv.
- Lär dig av experter.
Vår nygamla fitnessapp är en spårare för mental hälsa, gratis terapileverantör, hälsocoach och hjälpcenter för depression - allt i ett! Liksom andra ledande självvårdsappar och onlineterapitjänster, byggdes MindHealth i samarbete med psykiatriker och experter som har doktorerat inom områden relaterade till mental hälsa och egenvård. Genom att göra det har vi säkerställt att ingenting utelämnas när det kommer till din egenvårdsresa eller till och med att hantera depression.

GRATIS innehåll
- Hundratals gratis pocketpodcaster och bloggar att utbilda, lära och utveckla med, GRATIS hypnoterapisession att använda. GRATIS barnstödsavdelning för att hjälpa dig att hjälpa ditt barn att minska bekymmer och bli mer självsäker.

BETALT abonnemang
- Du kan köpa en automatisk förnyelseprenumeration genom ett köp i appen. Länk för prenumerationspolicy: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/Ger användare med gratis meditationer från ljudläkande medieringar till andning och guidade meditationer. En mentalvårdsleverantör som inkluderar pedagogiska podcaster som kan hjälpa dig att förstå hur ditt sinne fungerar och göra de livsförändringar du behöver. Podcast-sökverktyget hjälper dig att enkelt hitta hjälp i alla olika psykiska problem. Hjälper dig hur du ska deppa, skryta med ditt självförtroende, få hjälp med depression. Ändra dina matvanor och bryt dåliga vanor som rökning plus mycket mer.

DITT EGET PERSONLIGA BIBLIOTEK
- GRATIS att registrera och använda, ditt eget personliga bibliotek för att lagra dina favoritpodcasts, hypnos, avslappning och meditationssessioner. Hjälper dig att komma åt alla resurser med en knapptryckning.

FUNKTIONER
- Timmar med poddsändningar och supportfunktioner - Ditt eget gratis personliga bibliotek
- Lyssna eller läs
- GRATIS hypnossessioner
- GRATIS meditationssession
- GRATIS avkopplingssessioner
– Barnstödssektionen
-Dagliga motivationscitat

GRATIS sökfält att komma åt
– Ångeststöd
- Fobier och rädslor - Självutveckling - Bygg självförtroende
- Bekymmersfri
- Självkännedom - PTSD
- Dåliga vanor
- Positivt tänkande - Motivation
– Självdisciplin