FitToll är en appblockerare som låter dig tjäna din skärmtid.
Välj de appar du förlorar timmar på. När du försöker öppna en, kliver FitToll in och ber om armhävningar eller knäböj, räknat av din kamera i realtid. Slutför repetitionerna och appen öppnas. Det finns ingen hoppa över-knapp.
Så här fungerar det
1. Välj vilka appar som ska blockeras. Sociala flöden, videoappar, spel, allt som är installerat.
2. Ställ in hur länge en upplåsning ska vara, från 5 minuter till 2 timmar.
3. Försök att öppna en blockerad app. FitToll fångar upp den.
4. Gör repetitionerna framför kameran. FitToll räknar dem allt eftersom och läser upp antalet högt.
5. Appen öppnas för den tid du tjänat in.
Varför den inte kan fuskas
Repetitionsräknaren är inte en tryckräknare. FitToll läser av dina faktiska ledvinklar med hjälp av positionsdetektering på enheten och räknar en repetition bara när din kropp verkligen slutför rörelsen. Att skaka telefonen gör ingenting. Att vifta med den gör ingenting. Träningen är enda vägen.
Din upplåsningstid är i realtid
Upplåsningstimern räknar aktiv användning, inte väggklockan. Tjäna 15 minuter och du får 15 faktiska minuters scrollning, närhelst du använder dem. När fönstret stängs blockeras appen igen.
Privat design
Allt händer på din telefon. Poseigenkänning körs på enheten, ingen video spelas in, inga bildrutor laddas upp och ingenting om ditt träningspass eller din skärmtid lämnar någonsin din enhet. Hela träningsflödet fungerar utan internetanslutning.
Vad du får
- Kameraverifierade armhävningar och knäböj
- Live repetitionsräkning med ett skelettöverlägg som visar exakt vad kameran ser
- Talad repetitionsräkning medan du rör dig, med en ljudlös knapp
- Sidovy för fullständig formcoachning, eller framifrånvy när du bara vill att repetitioner ska räknas
- Tre svårighetsnivåer: Nybörjare, Medel och Pro
- Formfeedback allt eftersom du går om djup, höftposition och hållning
- Lås upp fönster på 5, 10, 15, 30, 45, 60 eller 120 minuter
- Dagliga streck och en historik över varje session
- Nödförbikoppling med repetitionsstraff
- Mörkt läge
- Fungerar offline
Gratis och Premium
Gratisnivån täcker hela loopen: blockera en app, båda övningarna på varje svårighetsnivå, 15-minuters upplåsningsfönster och en veckas streckhistorik. Premium är en valfri prenumeration som höjer gränsen för blockerade appar, låser upp de längre upplåsningsfönstren och behåller din fullständiga streckhistorik.
Behörigheter och varför
Android har inget inbyggt sätt för en app att blockera en annan, så FitToll behöver:
- Användaråtkomst, för att se vilken app som kom i förgrunden
- Visa över andra appar, för att visa träningsskärmen över en blockerad app
- Aviseringar, för att varna dig innan ett upplåsningsfönster stängs
- Kamera, endast medan du tränar
FitToll läser aldrig innehållet i någon app. Den ser vilken app som är öppen, ingenting inuti den.
Vem den är för
Människor som har provat skärmtidsgränser, apptimers och fokuslägen och tryckt rakt igenom dem alla. En timer ber dig att vara disciplinerad. FitToll ber dig att stå upp. Om dina kvällar försvinner i doomscrolling, eller om du installerade en digital detox-app en gång och raderade den en vecka senare, är den här byggd för det. Att blockera appar är enkelt. Att göra distraktionen faktiskt kostsam är den del FitToll löser.
Vanliga frågor
Kan jag blockera appar utan att göra övningen? Nej. Det finns ingen hoppa över-knapp, och den ena nödförbikopplingen gör nästa upplåsning svårare, inte lättare.
Behöver den en internetanslutning? Nej. Både repdetektering och blockering fungerar helt offline.
Hur är det med mitt batteri? Kameran körs bara medan du tränar. Annars kontrollerar FitToll bara vilken app som är i förgrunden.
Inspelar den mig? Nej. Bildrutor analyseras på enheten och kasseras. Ingenting lagras, ingenting överförs.
Kommer det att ändra vanan? Det ändrar priset. Att öppna appen slutar vara gratis, och få impulser överlever att bli ombedda att göra tio armhävningar.
Betala avgiften för att scrolla.
Support: support@fittoll.com
Integritetspolicy: https://fittoll.com/privacy-policy/
Användarvillkor: https://fittoll.com/terms-of-use/
Blockerar apparna du doomscrollar tills du gör kameraverifierade armhävningar eller knäböj.
Uppdaterades den
1 sep. 2026