Förvandla din kondition med Fitzen – den AI-drivna träningsappen som skapar personliga träningsrutiner, smarta måltidsplaner och daglig framstegsspårning. Oavsett om ditt mål är viktminskning, muskeltillväxt, styrketräning eller att bygga en konsekvent träningsrutin hemma, anpassar Fitzen sig till DIG.
Fitzen kombinerar kraften hos en AI-tränare, en träningsplanerare, en kost- och måltidsplanerare och en fitnesstracker – allt i en enda lättanvänd app.
💡 Varför Fitzen är den bästa träningsappen för dig
Fitzen eliminerar gissningar. Den bygger en anpassad träningsplan baserad på din:
• Konditionsnivå
• Kroppstyp (BMI/BMR)
• Mål (viktminskning, muskeltillväxt, toning, styrka)
• Träningsupplevelse
• Livsstil och kostpreferenser
🏋️ Personliga träningsplaner (Gym + Hemträning)
AI skapar dagliga träningsrutiner skräddarsydda efter dina mål – viktminskning, muskeltillväxt, styrketräning eller allmän kondition.
Inkluderar:
• Riktade träningspass för muskelgrupper
• Nybörjarvänliga rutiner
• Avancerade träningsintervaller
• Träningshistorik och loggning
🍽 Smart måltidsplanerare och dietplaner
Fitzens AI-måltidsplanerare ger dig:
• Makrobalanserade kostplaner
• Personliga kalorimål
• Anpassade måltidsförslag
• Diagram för protein, kolhydrater och fetter
Perfekt för användare som vill ha en enkel men kraftfull dietplanerare.
Framstegsspårare och fitnessstatistik
Spåra din:
• Vikt
• BMI
• BMR
• Kroppsframsteg
• Träningsserier
• Slutförda träningspass
Dina fitnessdata visualiseras i en tydlig instrumentpanel.
👤 Vem bör använda Fitzen?
Fitzen är perfekt för: ✔ Nybörjare som behöver strukturerade träningsrutiner
✔ Gymbesökare som söker intelligent planering
✔ Hemträningsanvändare
✔ Personer som vill gå ner i vikt eller bygga muskler
✔ Upptagna yrkesverksamma som behöver snabba och effektiva träningspass
✔ Alla som vill ha en enkel allt-i-ett-app för träning och diet
🎉 Starta din 14-dagars gratis provperiod
Ladda ner Fitzen idag och få 14 dagar med helt personliga AI-träningspass och måltidsplaner — GRATIS. Din träning. Dina mål. Drivs av AI.
📲 Installera Fitzen nu och påbörja din smartare träningsresa.
Uppdaterades den
23 dec. 2025