Börja cykla utan tidigare erfarenhet. Bli montörare, snabbare och förbränna fler kalorier. Våra träningsrutiner för cykling-appen tränar dig till nästa steg i din cykeltur.
Är du ny att cykla? Börja med vår startplan. Om 6 veckor kommer du att behöva cykla i 45 minuter utan att behöva stanna.
Start Cycling ger dig steg för steg instruktioner för att guida dig genom ditt träningspass. Du vet hur svårt att cykla och hur länge du kan ständigt förbättra dig med minimal risk för skador. Varje plan är utformad för att gradvis bli mer utmanande så att din kropp kan anpassa sig och växa utan att du bränner ut.
Spendera under en timme om dagen, några gånger i veckan. Du kommer att vara montigare och friskare för det!
Funktioner
Välj en träningsplan som passar din fitnessnivå.
Ljudcoach för att guida dig genom ditt cykelträning.
Logga in dina träningspass och hålla reda på dina övergripande framsteg.
GPS-spårning med kartvägar.
Kommer snart
Fler träningsrutiner så att du kan träffa alla dina mål.
Ansvarsfriskrivning
Denna app och all information som ges av den är endast för utbildningsändamål. De är inte avsedda eller underförstått att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Du bör alltid konsultera din sjukvårdsleverantör innan du börjar ett fitnessprogram.
Hitta de fullständiga villkoren på https://www.startfitness.life/start-cycling-terms.html, och vår sekretesspolicy på https://www.startfitness.life/start-cycling-privacy.html.
Uppdaterades den
17 okt. 2022