Med OptimizePTP-appen kan du börja spåra din träning och näring, mäta resultat och uppnå dina fitness- och hälsomål, allt med hjälp av ditt sjukgymnastikteam på Optimize.
- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningsprogram i hemmet
- Schemalägg träningspass och håll dig engagerad genom att slå dina personbästa
- Spåra framsteg mot dina mål
- Hantera ditt näringsintag
- Sätt upp hälso- och träningsmål
- Meddela din terapeut i realtid
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut till bärbara enheter som Apple Watch (synkroniserad med Health-appen), Fitbit och Withings för att synkronisera kroppsstatistik direkt
Ladda ner appen idag!
Uppdaterades den
27 okt. 2025