Calm Urge: Self Harm Tracker

Shining Muffin LLC

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Vi introducerar Calm Urge: Self Harm Tracker - din pålitliga partner för att bemästra känslor och uppnå frihet från självskada och beroende.

🌟 Self Harm Tracker - Din personliga livlina 🌟

Spåra och analysera dina självskadetendenser med en dedikerad Self Harm Tracker
Registrera dina dagliga känslor, oro och triggers och upptäck mönster som kan leda till självskada
Fira milstolpar av självskadefria dagar med vår disk, och fira din resa till känslomässigt välbefinnande
🌈 Mindfulnessaktiviteter för att underlätta ditt sinne 🌈

Centrera dig själv med guidade andningsövningar
Hitta lugnet med det lugnande ljudet av tibetanska skålar
Utforska kreativa butiker med alternativ för teckning och musikinstrument
🛑 Holistic Addiction Recovery Support 🛑

Håll kursen med vår Sober Counter, oavsett om det gäller alkohol, vaping, rökning eller annat beroende
Använd Quit Vaping och Quit Smoking trackers för att övervinna cravings
Övervaka din återhämtningsresa med en beroendespårare och nykterhetsräknare
🔒 Din integritet är vår prioritet 🔒

Ange ditt lösenord för att säkerställa att dina uppgifter förblir konfidentiella
Calm Urge: Self Harm Tracker är mer än bara en app; det är din bästa resurs för att hantera självskador, övervaka ditt humör och uppnå nykterhet från olika beroenden, inklusive vaping, alkohol och mer. Starta din transformativa resa mot känslomässigt välbefinnande och frihet från självskada och missbruk idag!

Betyg och recensioner

It is a good app, but charged me without signing up...

Den hjälper värkligen om man tilåter den til det har hjälpt mig att bli lungnare

Honestly the best app, you can write password for the app, it actually helps you, daily messages arent like "youre strong you can do it" theyre more motivating and they help alot. You can write a journal and vent in the app instead of someone, there are actually "games" that help anxiety and make you feel better (atleast for me) and lastly you can see yourself getting better. Try this app, i believe you wont regret it.

Nyheter

New: the weekly check-in. On Mondays you'll find a card on your home screen to share how long it's been, as an Instagram story. You choose what it shows — your longest stretch, how today feels, your reason — and you can turn any of it off.