0â100 Push Ups in 50 Days
Köp i appen
Ingen ÄldersgrÀns
info
5Â tn+
Nedladdningar
Om appen
0â100 ArmhĂ€vningar pĂ„ 50 Dagar Ă€r ett strukturerat armhĂ€vningsprogram och trĂ€ningssystem för hemmabruk, byggt kring ett mĂ„l: 100 armhĂ€vningar i rad pĂ„ 50 dagar. Inget gym. Ingen utrustning. Inget gissningslek.
Kan du göra 100 armhÀvningar i rad? De flesta kan inte. Men med rÀtt armhÀvningsprogram kan du.
Detta trĂ€ningsprogram med kroppsvikt och utan utrustning Ă€r utformat för att ta dig frĂ„n din nuvarande nivĂ„ till 100 armhĂ€vningar i rad â steg för steg, dag för dag.
VARFĂR DETTA ARMHĂVNINGSPROGRAM FUNGERAR
Byggt kring progressiv överbelastning â varje dag bygger pĂ„ den förra. Varje pass Ă€r upplagt för dig. Du dyker bara upp och gör repetitionerna.
Ingen manuell rĂ€kning. Din kamera spĂ„rar varje repetition automatiskt med hjĂ€lp av AI â sĂ„ att du hĂ„ller fokus pĂ„ trĂ€ningen, inte siffrorna.
Perfekt för nybörjare inom calisthenics och alla som har fastnat pÄ en platÄ.
INNEHĂ LL
50-dagars armhÀvningsutmaning med dagliga trÀningspass
ArmhÀvningstrÀnare med strukturerad progression
AI-armhĂ€vningsrĂ€knare â kameran rĂ€knar automatiskt dina repetitioner i realtid
ArmhÀvningsmÀtare i realtid och automatisk repetitionsrÀknare
Progressiv styrketrÀning hemma med vetenskapsbaserade metoder
TrĂ€ningsplan för hemmabruk â ingen utrustning behövs
BrösttrÀning hemma med fokus pÄ bröst, axlar och triceps
KroppsviktstrÀning och styrketrÀning hemma
Inbyggd daglig trÀningsmÀtare
FĂR ALLA FITNESSNIVĂ ER
Nybörjare: Börja frÄn noll och bygg din första fullstÀndiga repetition
MellannivÄ: Förfina formen och nÄ 50-repetitionsmilstolpen
Avancerad: Pressa förbi 100 med hÄrdare armhÀvningsvariationer
DITT MĂ L: 100 ARMHĂVNINGAR
Att nÄ 100 armhÀvningar Àr ett legendariskt fitnessriktmÀrke. Med detta trÀningssystem för hemmabruk hÄller du dig konsekvent genom dagliga pÄminnelser och tydliga visuella milstolpar. Inget gymmedlemskap. Inga vikter. Bara du, golvet och ett beprövat 50-dagarssystem.
Inget gym. Inga vikter. Ingen rÀkning. Bara resultat.
Börja dag 1 idag.
Kan du göra 100 armhÀvningar i rad? De flesta kan inte. Men med rÀtt armhÀvningsprogram kan du.
Detta trĂ€ningsprogram med kroppsvikt och utan utrustning Ă€r utformat för att ta dig frĂ„n din nuvarande nivĂ„ till 100 armhĂ€vningar i rad â steg för steg, dag för dag.
VARFĂR DETTA ARMHĂVNINGSPROGRAM FUNGERAR
Byggt kring progressiv överbelastning â varje dag bygger pĂ„ den förra. Varje pass Ă€r upplagt för dig. Du dyker bara upp och gör repetitionerna.
Ingen manuell rĂ€kning. Din kamera spĂ„rar varje repetition automatiskt med hjĂ€lp av AI â sĂ„ att du hĂ„ller fokus pĂ„ trĂ€ningen, inte siffrorna.
Perfekt för nybörjare inom calisthenics och alla som har fastnat pÄ en platÄ.
INNEHĂ LL
50-dagars armhÀvningsutmaning med dagliga trÀningspass
ArmhÀvningstrÀnare med strukturerad progression
AI-armhĂ€vningsrĂ€knare â kameran rĂ€knar automatiskt dina repetitioner i realtid
ArmhÀvningsmÀtare i realtid och automatisk repetitionsrÀknare
Progressiv styrketrÀning hemma med vetenskapsbaserade metoder
TrĂ€ningsplan för hemmabruk â ingen utrustning behövs
BrösttrÀning hemma med fokus pÄ bröst, axlar och triceps
KroppsviktstrÀning och styrketrÀning hemma
Inbyggd daglig trÀningsmÀtare
FĂR ALLA FITNESSNIVĂ ER
Nybörjare: Börja frÄn noll och bygg din första fullstÀndiga repetition
MellannivÄ: Förfina formen och nÄ 50-repetitionsmilstolpen
Avancerad: Pressa förbi 100 med hÄrdare armhÀvningsvariationer
DITT MĂ L: 100 ARMHĂVNINGAR
Att nÄ 100 armhÀvningar Àr ett legendariskt fitnessriktmÀrke. Med detta trÀningssystem för hemmabruk hÄller du dig konsekvent genom dagliga pÄminnelser och tydliga visuella milstolpar. Inget gymmedlemskap. Inga vikter. Bara du, golvet och ett beprövat 50-dagarssystem.
Inget gym. Inga vikter. Ingen rÀkning. Bara resultat.
Börja dag 1 idag.
Uppdaterades den
SÀkerhet börjar med förstÄelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och sÀkerhet varierar beroende pÄ anvÀndning, region och Älder. Utvecklaren har tillhandahÄllit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
LĂ€s mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den hÀr appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Ekonomiska uppgifter och 2 till
Data krypteras nÀr den skickas
Nyheter
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
Appsupport
Om utvecklaren
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
