Breath Release Ademoefeningen

Breath Release Academy

Om appen

Andningsförmåga, enkel och intuitiv. Breath Release är din personliga andningscoach i appform. Upptäck guidade övningar, skapa dina egna rytmer och upplev hur andning hjälper dig att slappna av, fokusera och återhämta dig.

Oavsett om du är ny på breathwork eller redan har erfarenhet, ger den här appen dig praktiska verktyg för att hitta lugn och energi när som helst.

Vad du kan göra: – Välj mellan guidade sessioner för avkoppling, fokus eller återhämtning – Bygg dina egna rytmer med den intuitiva andningsgeneratorn – Spåra dina framsteg och upptäck vad som fungerar för dig – Använd appen hemma, på språng eller under coachningssessioner

Breath Release har utvecklats av andningscoacher, med ett öga för enkelhet och effektivitet. Inga onödiga funktioner – bara det som fungerar.

Inget konto krävs. Inga distraktioner. Bara andas.