Dare: Anxiety & Panic Attacks

BMD Publishing

Köp i appen

Om appen

"Hantera" inte bara ångest. Övervinna ångest och panikattacker för gott med en av de högst rankade ångestapparna. Du kommer att börja lära dig att hantera situationer och få självförtroende från dag 1.

Hur kan DARE-appen hjälpa dig?
DARE-appen är ett evidensbaserat träningsprogram för att hjälpa människor att övervinna ångest, panikattacker, oro, negativa och påträngande tankar, sömnlöshet och mer.

Baserad på den bästsäljande boken "DARE" som hjälper människor att snabbt övervinna ångest och panikattacker.

Bär appen DARE för ångestlindring med dig dit livet tar dig. Från att ta itu med oroliga stunder som att köra bil, flyga, äta ute, hantera hälsoproblem, påträngande tankar, tala inför publik, gå till gymmet eller besöka läkaren, DARE täcker allt.

Oavsett ditt schema, få tillgång till DARE-appen för ångestpaniklindring för att snabbt övervinna dina unika utmaningar med ångest och panikattacker. Dessutom kan du övervaka dina dagliga framsteg utan ansträngning med humörjournalfunktionen.

-Godkänd av ORCHA (Organisationen för granskning av vård- och hälsoappar)
-Som med på Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 och mer
-Best Mobile App Awards 2020, silvernominerad-
-De bästa ångestapparna 2019, Healthline-webbplatsen
-Best Mobile App Awards, 2018, platinanominerad

Upplev DARE-appen för ångest och paniklindring, designad för att:
Lätta ångest och stress
Stoppa panikattacker
Minska oron
Förbättra sömnkvaliteten
Bryt cykler av negativt tänkande
Odla hälsosammare relationer
Öka självkänsla och självförtroende
Återupptäck djärvhet, frihet och äventyr i livet

-100-tals gratis ljud, inklusive guidade meditationer för ångest med ett nytt ljud som läggs till nästan varje dag.
-Gratis ljudguider för att övervinna ångest och panikattacker.
-Obegränsade ljudnedladdningar till ditt privata personliga område
-Obegränsade poster i din personliga humördagbok

Premiummedlemmar låser upp en skattkammare av exklusiva erbjudanden: från berikande hälsovideor som främjar kopplingen mellan själ och kropp, till lugnande andningsövningar utformade för att lindra stress.

De får inträde till stödjande DARE-kompisgrupper, deltar i två live-gruppzoomsessioner varje månad med vårt uppskattade kliniska team från DARE, tar emot Daily Dares, ägnar sig åt gästmästarklasser och mycket mer!

Läs dessa apprecensioner för att lära dig hur dessa modiga medlemmar har förändrat sina liv fullständigt genom att använda DARE-appen för ångestlindring:

"Tog en chans med den här appen när den dök upp när du rullade och jag är så glad att jag gjorde det! Den är ärligt talat fantastisk och den bästa ångestappen jag har provat och använt, lita på mig när jag säger det här, jag har provat så många! "Evening Wind Down" är den absolut bästa och jag älskar hur appen har så många olika verktyg och meditationer att använda! Barrys röst är så drömsk också, Lång historia kort, jag rekommenderar STARKT DARE!!! Bara älska det!" - StacyS

"Detta är en av de enda apparna jag har fortsatt att betala premium för. Det har verkligen hjälpt mig att ta mig bort från den där kanten av ångest och hjälpt mig att lära mig nya hanteringsmekanismer som terapin inte ens hade lärt mig. Jag älskar den här appen och jag älskar människorna som driver den. Tack för det du gör.”-Aschom

"20 år av att bekämpa ångest på egen hand utan att veta vad som händer med mig... tills jag fick den här appen har det förändrat sättet jag bekämpar den här SAKEN för alltid. Tack för allt arbete de gör''- Glitchb1

“DARE är en livräddare, jag började nyligen använda den men den har redan hjälpt mig mer än min terapeut. Råden och VÅGA-svaret är fantastiskt, men för mig är det bästa inspelningarna av djup lättnad och sömnlöshet som hjälper mig att sova”- MartinB

"Jag var skeptisk till påståendet att du skulle se förbättringar inom tre dagar - men jag har en otrolig uppsättning verktyg. Jag kan inte föreställa mig att inte ha den här appen nu." -RebbecaM

Godkänd av ORCHA (Organisationen för granskning av vård- och hälsoappar)
Som visas på Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 och mer

Användarvillkor: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Sekretesspolicy: https://dareresponse.com/privacy-policy/

Betyg och recensioner

Has helped me alot. I recommend everybody using this app to buy the book.

This app is really helpful. I use the free version and especially like the "HELP! I am having a panic attack" episode.

If you have anxiety this app is good with magnesium supplements and no caffeine work out and eat less junk foods and sugar drink water and remember to always consult your health care provider first 🤣

Nyheter

App updates include improved UI, performance, bug fixes, new features, security enhancements, compatibility updates, accessibility improvements, analytics, device support, and updated content.