DASH Diet: Weight Loss Plan
InnehƄller annonserKƶp i appen
4,2star
236 recensioner
10Ā tn+
Nedladdningar
Ingen ƄldersgrƤns
info
Om appen
Letar du efter effektiva viktminskningsdieter som Ƥr sƤkra och hƄllbara? Bland alla alternativ som finns tillgƤngliga idag kan du upptƤcka DASH-dieten, den nƤringsplan som lƤkare och nƤringsexperter hyllar som en av de hƤlsosammaste i vƤrlden.
Denna app Ƥr ditt ultimata verktyg fƶr att fƶrƤndra din kropp. Glƶm svƤlt eller restriktiva trender. HƤr hittar du den perfekta balansen fƶr att uppnƄ din idealvikt. Med vƄr guide kan du fƶlja en dietplan som Ƥr rik, varierad och baserad pƄ riktig mat.
š VARFĆR VĆLJA DASH-DIETEN? Ursprungligen skapad fƶr att bekƤmpa hƶgt blodtryck (hypertoni), upptƤcktes en otrolig bieffekt: det Ƥr en av de bƤsta viktminskningsdieterna fƶr att effektivt eliminera vƤtskeretention och minska magfett. Det Ƥr inte en tillfƤllig trend; det Ƥr en livsstil med lĆ„g natriumhalt och rik pĆ„ viktiga nƤringsƤmnen.
š„ VIKTIGA APPFUNKTIONER:
š„ Personlig mĆ„ltidsplanerare UpptƤck funktionen som lĆ„ter dig konfigurera din egen anpassade dietplan. VƤlj frĆ„n en bred lista med hƤlsosamma menyfƶrslag. Du kan strukturera din frukost, lunch, middag och mellanmĆ„l fƶr att anpassa planen till din smak och dina behov, och uppnĆ„ viktminskning i din egen takt.
š² HƤlsosamma och varierade recept Fƶr att lyckas med en diet mĆ„ste maten vara utsƶkt. FĆ„ tillgĆ„ng till en enorm samling lƤttlagade recept:
LƄgkolhydratrecept och alternativ med lƄgt sockerinnehƄll.
RƤtter med lƄgt natriuminnehƄll fƶr att ta hand om ditt hjƤrta och sƤnka blodtrycket.
Alternativ med hƶgt fiberinnehƄll och grƶnsaker.
IdƩer fƶr energifyllda frukostar och lƤtta middagar.
Flexibelt system: Du kan se ingredienser och mƤngder i bƄde metriska (kg/g) och brittiska (lb/oz) system. Perfekt fƶr anvƤndare i USA, Storbritannien och Europa.
š Avancerad viktminskningsspĆ„rare
Din verkliga vikt spelar roll: Fokusera pƄ din utveckling och gƄ ner i vikt utan att vara tvƄngsmƤssigt beroende av BMI (Body Mass Index).
Framstegsdiagram: Visualisera din bantningstrend med ett tydligt och motiverande diagram som visar hur du gƄr ner i vikt vecka fƶr vecka.
Viktlogg: Fƶr detaljerad information med datum och tid fƶr att se exakt hur mycket vikt du har gƄtt ner vid varje incheckning.
ā¤ļø Total Health Manager Den perfekta fƶljeslagaren fƶr personer som Ƥr intresserade av:
Att sƤnka hƶgt blodtryck (hypertoni).
Att kontrollera kolesterolnivƄer.
Att fƶrbƤttra hjƤrthƤlsan.
Att undvika uppblƄsthet och vƤtskeretention.
š Smart inkƶpslista Skapa och hantera din egen inkƶpslista i appen. Skriv ner ingredienserna du behƶver till dina recept och gĆ„ till mataffƤren med en tydlig plan. Detta Ƥr nyckeln till att hĆ„lla din kost fri frĆ„n ohƤlsosamma bearbetade frestelser.
š LIVSSTILSFĆRDELAR:
Naturlig avgiftning: Genom att minska saltintaget med vƄra recept med lƄgt natriuminnehƄll hjƤlper du din kropp att frigƶra lagrade vƤtskor och minska uppblƄsthet.
Vitalitet och energi: Genom att prioritera frukt, grƶnsaker och magert protein kommer du att kƤnna dig mer energisk Ƥn med andra restriktiva viktminskningsappar.
Ingen hunger: DASH-dieten Ƥr baserad pƄ mƤttnadskƤnsla genom kvalitetsnƤringsƤmnen, inte genom att Ƥta mindre.
VEM ĆR DENNA APP FĆR?
MƤnniskor som vill gƄ ner i vikt naturligt utan magiska piller.
De som behƶver en personlig kost fƶr att hantera blodtrycket.
Alla som vill lƤra sig laga hƤlsosamma och goda mƄltider.
š KONSTANTA UPPDATERINGAR Vi arbetar alltid med att fƶrbƤttra appen. Detta gƶr att vi kan lƤgga till nya recept och optimera upplevelsen fƶr vĆ„ra anvƤndare.
Ladda ner DASH Diet NU och bƶrja din transformation. Ta hand om ditt hjƤrta och uppnƄ dina kroppsmƄl idag!
Denna app Ƥr ditt ultimata verktyg fƶr att fƶrƤndra din kropp. Glƶm svƤlt eller restriktiva trender. HƤr hittar du den perfekta balansen fƶr att uppnƄ din idealvikt. Med vƄr guide kan du fƶlja en dietplan som Ƥr rik, varierad och baserad pƄ riktig mat.
š VARFĆR VĆLJA DASH-DIETEN? Ursprungligen skapad fƶr att bekƤmpa hƶgt blodtryck (hypertoni), upptƤcktes en otrolig bieffekt: det Ƥr en av de bƤsta viktminskningsdieterna fƶr att effektivt eliminera vƤtskeretention och minska magfett. Det Ƥr inte en tillfƤllig trend; det Ƥr en livsstil med lĆ„g natriumhalt och rik pĆ„ viktiga nƤringsƤmnen.
š„ VIKTIGA APPFUNKTIONER:
š„ Personlig mĆ„ltidsplanerare UpptƤck funktionen som lĆ„ter dig konfigurera din egen anpassade dietplan. VƤlj frĆ„n en bred lista med hƤlsosamma menyfƶrslag. Du kan strukturera din frukost, lunch, middag och mellanmĆ„l fƶr att anpassa planen till din smak och dina behov, och uppnĆ„ viktminskning i din egen takt.
š² HƤlsosamma och varierade recept Fƶr att lyckas med en diet mĆ„ste maten vara utsƶkt. FĆ„ tillgĆ„ng till en enorm samling lƤttlagade recept:
LƄgkolhydratrecept och alternativ med lƄgt sockerinnehƄll.
RƤtter med lƄgt natriuminnehƄll fƶr att ta hand om ditt hjƤrta och sƤnka blodtrycket.
Alternativ med hƶgt fiberinnehƄll och grƶnsaker.
IdƩer fƶr energifyllda frukostar och lƤtta middagar.
Flexibelt system: Du kan se ingredienser och mƤngder i bƄde metriska (kg/g) och brittiska (lb/oz) system. Perfekt fƶr anvƤndare i USA, Storbritannien och Europa.
š Avancerad viktminskningsspĆ„rare
Din verkliga vikt spelar roll: Fokusera pƄ din utveckling och gƄ ner i vikt utan att vara tvƄngsmƤssigt beroende av BMI (Body Mass Index).
Framstegsdiagram: Visualisera din bantningstrend med ett tydligt och motiverande diagram som visar hur du gƄr ner i vikt vecka fƶr vecka.
Viktlogg: Fƶr detaljerad information med datum och tid fƶr att se exakt hur mycket vikt du har gƄtt ner vid varje incheckning.
ā¤ļø Total Health Manager Den perfekta fƶljeslagaren fƶr personer som Ƥr intresserade av:
Att sƤnka hƶgt blodtryck (hypertoni).
Att kontrollera kolesterolnivƄer.
Att fƶrbƤttra hjƤrthƤlsan.
Att undvika uppblƄsthet och vƤtskeretention.
š Smart inkƶpslista Skapa och hantera din egen inkƶpslista i appen. Skriv ner ingredienserna du behƶver till dina recept och gĆ„ till mataffƤren med en tydlig plan. Detta Ƥr nyckeln till att hĆ„lla din kost fri frĆ„n ohƤlsosamma bearbetade frestelser.
š LIVSSTILSFĆRDELAR:
Naturlig avgiftning: Genom att minska saltintaget med vƄra recept med lƄgt natriuminnehƄll hjƤlper du din kropp att frigƶra lagrade vƤtskor och minska uppblƄsthet.
Vitalitet och energi: Genom att prioritera frukt, grƶnsaker och magert protein kommer du att kƤnna dig mer energisk Ƥn med andra restriktiva viktminskningsappar.
Ingen hunger: DASH-dieten Ƥr baserad pƄ mƤttnadskƤnsla genom kvalitetsnƤringsƤmnen, inte genom att Ƥta mindre.
VEM ĆR DENNA APP FĆR?
MƤnniskor som vill gƄ ner i vikt naturligt utan magiska piller.
De som behƶver en personlig kost fƶr att hantera blodtrycket.
Alla som vill lƤra sig laga hƤlsosamma och goda mƄltider.
š KONSTANTA UPPDATERINGAR Vi arbetar alltid med att fƶrbƤttra appen. Detta gƶr att vi kan lƤgga till nya recept och optimera upplevelsen fƶr vĆ„ra anvƤndare.
Ladda ner DASH Diet NU och bƶrja din transformation. Ta hand om ditt hjƤrta och uppnƄ dina kroppsmƄl idag!
Uppdaterades den
SƤkerhet bƶrjar med fƶrstƄelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis fƶr dataintegritet och sƤkerhet varierar beroende pƄ anvƤndning, region och Ƅlder. Utvecklaren har tillhandahƄllit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,2
230 recensioner
Nyheter
- New improved and modernized user interface
- New personalized dash recipes
- Optimized app speed
- Bug fixes
- New personalized dash recipes
- Optimized app speed
- Bug fixes
Appsupport
Om utvecklaren
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 CƔdiz
Spain
