Behöver du ha ett hälsosammare liv och lider eller vill du förebygga högt blodtryck eller högt blodtryck? Dash-dieten har utformats för dessa typer av människor som behöver en typ av diet eller mat som hjälper dem med högt blodtryck eller högt blodtryck. Dash personlig dietplan kan också användas av vem som helst utan problem. Detta beror på att det är en hälsosam kost som hjälper oss gå ner i vikt på 30 dagar, 15 dagar, 7 dagar (i veckan) eller så länge du vill.
Denna personliga hälsosamma kostapplikation är mycket giltig för nybörjare i denna typ av liv. Det fungerar lika bra på män som kvinnor. Den har blivit korrekt översatt till engelska, den är helt gratis och den erbjuder oss en hälsosam och personlig 30-dagars utmaning (du kan börja dieten så många gånger du vill). I den här applikationen hittar du också olika verktyg som hjälper dig att spåra din viktminskning.
👉 Helt anpassningsbar kost efter vår smak
Denna app kommer att skapa en diet- och matplan i 30 dagar, men om du inte gillar den här matplanen kan du alltid redigera den efter eget tycke. När du går in varje dag hittar du två knappar vid varje måltidstid. Dessa knappar hjälper dig att ändra din kostplan så att du är nöjd med maten.
👉 Verktyg som hjälper oss varje dag
✔️ Viktdagbok för varje dag (för att ha en bra kontroll) och den hjälper oss att ha en bra viktuppföljning och få vår önskade vikt.
✔️ Personlig dagbok för att rädda våra tankar
✔️ Personliga inköpslistor med vilka vi kan skriva ner allt vi behöver
✔️ Personliga aviseringar med måltidspåminnelser
⭐️ Ladda ner vår app nu och börja gå ner i vikt lätt på ett balanserat och hälsosamt sätt ⭐️
Uppdaterades den
1 apr. 2025