VAD ÄR BOXHIIT?
BOXHIIT är en högintensiv intervallträningsapp som kombinerar boxning, kickboxning och styrketräning med din egen kroppsvikt i ett träningspass.
Skapa en träningsrutin och integrera konditionen i din vardag. BOXHIIT passar alla.
Fitnessboxning / kickboxning är en av de mest effektiva sporterna när det gäller att bränna fett och komma i form. Du bestämmer när och var du tränar.
BOXHIIT-FUNKTIONER
==============
WORKOUTS
BOXHIIT innehåller över 200 mycket intensiva träningspass i fyra träningskategorier: boxning, kickboxning, kroppsviktsträning, stretching. Alla träningspass uppdateras regelbundet. Träningskategorin "boxning" är 100% gratis.
TRÄNNINGSTIDER
En "träningsresa" är din träningsresa under flera veckor. Du kommer att genomföra flera träningsenheter inom en vecka och komma närmare och närmare ditt mål.
Oavsett om du vill bygga muskler, gå ner i vikt eller bara komma i form kommer alla träningsresor att ge dig de resultat du vill ha.
BORRAR
Med vår träningskategori DRILLS tränar du din reaktionstid utöver styrka och uthållighet. Tränaren kommer att testa dig och berätta exakt vad du måste göra.
AKTIVITETSHISTORIE
Hur många och vilka träningspass har du genomfört den senaste månaden? Vilken månad var den mest framgångsrika? Aktivitetshistoriken ger dig svaret genom att spåra dina träningsaktiviteter.
ALTERNATIVA ÖVNINGAR
Övningar med din egen kroppsvikt kan bytas ut. Innan du börjar din träning har du möjlighet att anpassa den genom att utbyta enstaka övningar.
RANDOM WORKOUT
Ställ in önskad träningsperiod, välj en träningskategori och låt BOXHIIT bestämma vilken träning du gör idag.
BOXHIIT-ATLETTER
BOXHIIT ATHLETE är vår premiumversion av BOXHIIT. Förutom boxning innehåller den ytterligare tre träningskategorier: kickboxning, kroppsviktsträning och stretching. Som BOXHIIT ATHLETE har du tillgång till mer än 200 pass - utan reklam.
Uppdaterades den
23 dec. 2020