Mindfulness App
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Letar du efter tystnaden och tydligheten i dig själv? Vill du uppleva vad Mindfulness är? Då är det den app du letar efter! Börja omedelbart och märka att det fungerar! Ladda ner appen så får du fri tillgång till åtta Mindfulness-övningar, en online-utbildning av Frits Koster, massor av information om träning Mindfulness, en Meditationstimer, Mindful Moment, Inspiration-meddelanden och mer.
Därefter kan du bestämma när du vill köpa pro-versionen av appen för 5,49 euro. Du får då tillgång till en 10-stegs Mindfulness Meditation Training som talas av Eline Snel och alla 26 guidade Mindfulness-övningar på appen (mer än 500 minuters träningsmaterial). Nu också fyra meditationer med Frits Koster. Det finns regelbundna uppdateringar med nya övningar och alternativ.
Denna app hjälper dig att träna och öva Mindfulness var du än är. Mindfulness-appen var den första nederländska Mindfulness-appen 2011 och det finns nu tiotusentals aktiva användare av appen i Nederländerna och Belgien! Nya användare läggs till varje dag.
FUNKTIONER AV DENNA APP:
-26 Guided Mindfulness Meditations 7 timmars ljud inklusive:
Andningsutrymme 3 minuter
Sitta i uppmärksamhet i 5, 10, 20, 30, 45 minuter
Kroppssökning 20 och 40 minuter
Stående yogaövningar 40 minuter
Liggande yogaövningar 40 minuter
Bergmeditation 20 minuter
Multipel meditation 20 minuter
Medkänsla meditationer 20 minuter
Avkopplingsövningar 10 och 15 minuter
Tyst övning 5, 10, 20 och 30 minuter
-Statistik, Mindful Moment och Meditation timer
-Instruktioner och inspirerande citat för att föra Mindfulness i daglig praxis
-Bakgrundinformation och träningsplan för både nybörjare och avancerade
-En komplett ansökan för att öva och träna med Mindfulness
- Rekommenderas av holländska och belgiska tränare för Mindfulness
-Efter nedladdning av appen och övningarna fungerar appen offline, så inga extra telekostnader eller problem med räckvidd
-Aappen har utvecklats av ett team av erfarna holländska psykologer som också är erkända Mindfulness-utbildare
-Övningarna spelas in av erkända holländska Mindfulness-tränare (kvinnor och män)
Kort sagt, med denna app kan du träna och öva Mindfulness var du än är. Denna app hjälper dig att få Mindfulness in i ditt liv genom att komma i kontakt med tystnaden, avkopplingen och uppmärksamheten i dig själv. Appen uppdateras regelbundet baserat på feedback från användare. Intäkterna används för att vidareutveckla appen. Gå med och tacka dig i förväg för att du använder den här appen!
Därefter kan du bestämma när du vill köpa pro-versionen av appen för 5,49 euro. Du får då tillgång till en 10-stegs Mindfulness Meditation Training som talas av Eline Snel och alla 26 guidade Mindfulness-övningar på appen (mer än 500 minuters träningsmaterial). Nu också fyra meditationer med Frits Koster. Det finns regelbundna uppdateringar med nya övningar och alternativ.
Denna app hjälper dig att träna och öva Mindfulness var du än är. Mindfulness-appen var den första nederländska Mindfulness-appen 2011 och det finns nu tiotusentals aktiva användare av appen i Nederländerna och Belgien! Nya användare läggs till varje dag.
FUNKTIONER AV DENNA APP:
-26 Guided Mindfulness Meditations 7 timmars ljud inklusive:
Andningsutrymme 3 minuter
Sitta i uppmärksamhet i 5, 10, 20, 30, 45 minuter
Kroppssökning 20 och 40 minuter
Stående yogaövningar 40 minuter
Liggande yogaövningar 40 minuter
Bergmeditation 20 minuter
Multipel meditation 20 minuter
Medkänsla meditationer 20 minuter
Avkopplingsövningar 10 och 15 minuter
Tyst övning 5, 10, 20 och 30 minuter
-Statistik, Mindful Moment och Meditation timer
-Instruktioner och inspirerande citat för att föra Mindfulness i daglig praxis
-Bakgrundinformation och träningsplan för både nybörjare och avancerade
-En komplett ansökan för att öva och träna med Mindfulness
- Rekommenderas av holländska och belgiska tränare för Mindfulness
-Efter nedladdning av appen och övningarna fungerar appen offline, så inga extra telekostnader eller problem med räckvidd
-Aappen har utvecklats av ett team av erfarna holländska psykologer som också är erkända Mindfulness-utbildare
-Övningarna spelas in av erkända holländska Mindfulness-tränare (kvinnor och män)
Kort sagt, med denna app kan du träna och öva Mindfulness var du än är. Denna app hjälper dig att få Mindfulness in i ditt liv genom att komma i kontakt med tystnaden, avkopplingen och uppmärksamheten i dig själv. Appen uppdateras regelbundet baserat på feedback från användare. Intäkterna används för att vidareutveckla appen. Gå med och tacka dig i förväg för att du använder den här appen!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Minor bugfixes
