Mpango wako. Usawa wako. Sheria zako.
Kwa nini utumie programu inayokuambia jinsi ya kutoa mafunzo? Tunakupa udhibiti kamili. Programu yetu ni zana ambayo inabadilika kwako, si vinginevyo.
Hatuwekei mipango ya mafunzo iliyotayarishwa tayari - kwa sababu tunajua hakuna mbinu ya aina moja. Unaamua ni nini kinafaa zaidi kwako. Unataka kuunda mpango wako mwenyewe? Kubwa. Je, ungependa kushauriana na mkufunzi, mtaalamu wa tiba ya mwili au rafiki? Bora zaidi. Ni chaguo lako.
Kupanga mazoezi yako haijawahi kuwa rahisi. Ongeza shughuli kwenye kalenda yako, binafsisha kila zoezi, weka nyakati za kupumzika na upange seti zako. Data yako imehifadhiwa katika wingu, inaweza kufikiwa kila wakati, bila kujali kifaa. Katika hali ya mafunzo, programu inakuongoza hatua kwa hatua, ili uweze kuzingatia kile ambacho ni muhimu sana.
Na sehemu bora zaidi: hakuna matangazo, hakuna kuuza data yako. Katika ulimwengu ambapo programu nyingi zisizolipishwa zinategemea matangazo au mauzo ya data, tunachagua uwazi. Muundo wetu wa usajili huturuhusu kukuza programu hii na kukupa zana bora ya kufuatilia shughuli zako.
Ijaribu bila malipo kwa siku 7 - hakuna usajili, hakuna kadi ya mkopo inayohitajika. Tazama jinsi programu hii inavyoweza kurahisisha kupanga mazoezi yako.
Kwa sababu siha yako ya baadaye inaanza leo.
Ilisasishwa tarehe
26 Nov 2025