Food Secrets - Nutrition 4.0

food Secrets GmbH

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Programu 1. Mapishi yote. Malengo yako.

Sahau programu 5, vitabu 3 vya kupikia na dakika 30 za kutafuta mlo mmoja wenye afya. food Secrets huleta sayansi ya lishe mahali ambapo maisha yako ya kila siku hutokea: mapishi yako, orodha yako ya ununuzi na mpango wako wa mlo.

🎯 LENGO LAKO. VYAKULA VYAKO.

Chagua lengo lako la afya: maisha marefu, shinikizo la damu, uvimbe (rheumatism), mfumo wa kinga, kupunguza uzito, kujenga misuli, kuzuia saratani, mizio, histamini, kisukari na zaidi. food Secrets hukuonyesha mara moja vyakula bora na vyakula bora zaidi kwa ajili yake - vilivyoorodheshwa kisayansi kutoka kwa tafiti zaidi ya 1000, vilivyofupishwa katika alama moja.

📲 JINSI INAVYOFANYA KAZI
1. CHAGUA LENGO - k.m. Muda mrefu au shinikizo la damu chini
2. GUNDUA VYAKULA VYA JUU - viungo bora zaidi kwa lengo lako, kutoka vyakula 800+ vyenye virutubisho zaidi ya 150 (data: Swiss FSVO)
3. PATA MAPISHI YENYE AFYA - Njia 3: ingia kwenye google moja kwa moja ndani ya programu na uingize kwa mbofyo mmoja, bandika URL (AllRecipes, BBC Good Food, Pinterest, Instagram, blogu na maelfu zaidi) au piga picha kitabu chako cha upishi
4. FAHAMU - kila mapishi na kila kiungo kina alama kwa malengo yako. Tazama mara moja ni kiungo gani kinachofanya kazi na kipi cha kubadilisha
5. NUNUA - orodha ya mboga kwa mbofyo mmoja, uliopangwa kwa njia ya maduka makubwa, kiasi sahihi kwa idadi yoyote ya watu
6. ENDELEA KUFUATILIA - panga kila wiki na vikumbusho vya mapishi, maarifa na vyakula vya hali ya juu

💡 SIRI TATU ZA CHAKULA ZINAZOTOA TOFAUTI
• Maarifa na tabia: Maarifa 200+ yaliyothibitishwa ya chakula yenye vyanzo vya utafiti vilivyounganishwa - fungua siri mpya katika ghala lako la hazina kila siku na uzipange katika wiki yako
• Siri za jiko la nyota: vidokezo na mbinu za kupikia kitaalamu ndani ya mapishi yako yaliyoagizwa kutoka nje
• Maabara ya Chakula: chujio vyakula 800+ katika vipimo 50+ - msimu, histamini, uchachushaji, misombo ya mimea ya sekondari, mimea ya porini, uyoga wa dawa - na athari zake kwenye mifumo 5 ya ulinzi (ulinzi wa DNA, microbiome, angiogenesis, mfumo wa kinga, seli shina)

🧬 SIRI INAYOFUATA: Maabara yako NDANI YA PROGRAMU
Hivi karibuni damu yako, mzio, microbiome na thamani za DNA zitatiririka moja kwa moja kwenye mapendekezo yako. Kuanzia lengo la jumla hadi ubinafsishaji wa kweli - hiyo ni Lishe 4.0.

🆕 MPYA KATIKA TOLEO LA 7
• Muundo mpya kabisa wa hali ya juu - giza na mwanga
• Siri na ghala la hazina: Siri 200+ za lishe za kugundua
• Siri za jikoni zenye nyota: vidokezo vya kupikia kitaalamu, sasa ndani ya kila mapishi
• Maarifa yaliyothibitishwa na marejeleo ya tafiti husika
• Hali ya kupika: kupika hatua kwa hatua, na kipima muda
• Kipima muda cha kufunga cha mara kwa mara: 16:8, 18:6, 20:4, 5:2 na OMAD
• Mpango wa mlo: mapishi, maarifa, vyakula bora na tabia zilizopo katika mpango wako wa kila wiki
• Sasa katika lugha 4: Kiingereza, Kijerumani, Kifaransa na Kiitaliano

KWA NINI SIRI ZA CHAKULA NI?
✓ Hakuna msongo wa mawazo kuhusu lishe: starehe badala ya kizuizi, sayansi badala ya maoni – hakuna hesabu ya kalori
✓ Hakuna matangazo: vipengele vya msingi bila matangazo ya kudumu, vipengele vya malipo ya ziada hulipwa
✓ Hakuna usajili wa kulazimishwa: misingi hubaki bure, hakuna gharama za kila mwezi
✓ Faragha: data yako haiuzwi kamwe, haihifadhiwi salama, inaweza kufutwa wakati wowote
✓ Data ya FSVO ya Uswisi: Vyakula 800+, virutubisho 150+, masomo 1000+, maarifa 200+
Imetengenezwa Uswisi - programu ya lishe inayotafsiri malengo yako ya afya kuwa milo yako ya kila siku.

NI KWA NANI?
• Kila mtu anayetaka kuelewa lishe – bila kuizuia
• Watu wenye malengo au hali maalum: baridi yabisi, mizio, kutovumilia histamini, shinikizo la damu, kisukari na hali zingine za kawaida
• Wapenzi wa chakula: kula bado ni mojawapo ya raha kubwa maishani

KANUSHO
Siri za chakula si kifaa cha kimatibabu, hakigunduzi na hakibadilishi ushauri wa kimatibabu, utambuzi au matibabu. Kwa hali mbaya (k.m. saratani, shinikizo la damu kali, kisukari, mizio kali) tafadhali wasiliana na daktari au mtaalamu wa lishe kila wakati. Hakuna dhima kwa uharibifu unaosababishwa na matumizi yasiyofaa.

Dakika 30 za utafutaji zinakuwa sekunde 30.

Pakua sasa. Chagua lengo. Anza.

Pakua Siri za Chakula na ufungue siri za lishe yako.

Vipengele vipya

NEW IN v7:
• Completely new design (dark & light)
• Secrets & Vault: 200+ secrets, now also right inside a recipe
• Verified insights with study references
• Cook mode with timer
• Intermittent fasting timer (16:8 to OMAD)
• Weekly plan & habits
• 4 languages (DE, EN, FR, IT)

IMPROVED (7.1):
• Food detail: insights for every food
• Performance and quality-of-life improvements