FODMAP Diet Helper - Food Info
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.2star
Maoni elfu 1.59
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Fanya kudhibiti lishe yako ya FODMAP kuwa rahisi na programu ya Msaidizi wa FODMAP. Zana hii hukusaidia kutambua vyakula vya juu na vya chini vya FODMAP ili kurahisisha upangaji wako wa lishe. Imeundwa ili kupunguza dalili kwa watu walio na IBS, ugonjwa wa Crohn, Colitis, Kutovumilia kwa Lactose, na unyeti mwingine unaohusiana na chakula.
vipengele:
- Orodha ya Chakula Kamili: Tambua kwa urahisi vyakula vya chini vya FODMAP ili kuepuka kuzidisha IBS.
- Utendaji wa Utafutaji: Pata vyakula kwa jina au kategoria haraka.
- Rasilimali za Taarifa: Pata maelezo kuhusu Mlo wa FODMAP, IBS, ugonjwa wa Crohn, Colitis, na Kutovumilia Lactose.
- Uchanganuzi wa Kina wa Chakula: Fahamu maudhui ya FODMAP kulingana na Polyols, Oligos, Fructose, na Lactose.
Vipengele vya Kulipiwa:
- Uzoefu Wangu: Ingia na ukadirie maoni yako kwa vyakula, ukibainisha ikiwa vinakufaa bila kujali yaliyomo kwenye FODMAP.
- Uzoefu wa Jumuiya: Tazama ukadiriaji usiojulikana kutoka kwa watumiaji wengine ili kupima miitikio ya kawaida ya vyakula.
- Uchambuzi wa Data: Tumia grafu za hali ya juu na uchanganuzi wa data kukagua miitikio ya kibinafsi na ya jamii, kubainisha vyakula bora na vibaya zaidi kwako.
- Kipengele cha Changamoto: Anzisha upya vyakula vya juu vya FODMAP hatua kwa hatua na ufuatilie matumizi yako kwa muda wa siku tatu ili kubaini kufaa kwao kwa lishe yako.
Kuhusu FODMAP na IBS:
FODMAP ni wanga ambayo haijafyonzwa vizuri kwenye utumbo mwembamba, hivyo kusababisha matatizo kwa wale walio na IBS, Crohn's, Colitis, Kutovumilia kwa Lactose, na unyeti mwingine. Kifupi kinasimama kwa:
*Inachachuka
*Oligo
*Di
* Mono-saccharides
*Na
* Polyols
Karoli hizi maalum, zilizopo katika vyakula vingi, zinaweza kuzidisha dalili za matatizo ya utumbo. Kuwazuia kunaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa udhibiti wa dalili.
Kanusho:
Sisi wenyewe hatufanyi majaribio yoyote. Data zote zilizokusanywa zinapaswa kutumika kama miongozo na si kama msingi wa ukweli. Data iliyotolewa ni ya mwongozo pekee na si mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa matibabu. Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kuanza lishe yoyote mpya.
vipengele:
- Orodha ya Chakula Kamili: Tambua kwa urahisi vyakula vya chini vya FODMAP ili kuepuka kuzidisha IBS.
- Utendaji wa Utafutaji: Pata vyakula kwa jina au kategoria haraka.
- Rasilimali za Taarifa: Pata maelezo kuhusu Mlo wa FODMAP, IBS, ugonjwa wa Crohn, Colitis, na Kutovumilia Lactose.
- Uchanganuzi wa Kina wa Chakula: Fahamu maudhui ya FODMAP kulingana na Polyols, Oligos, Fructose, na Lactose.
Vipengele vya Kulipiwa:
- Uzoefu Wangu: Ingia na ukadirie maoni yako kwa vyakula, ukibainisha ikiwa vinakufaa bila kujali yaliyomo kwenye FODMAP.
- Uzoefu wa Jumuiya: Tazama ukadiriaji usiojulikana kutoka kwa watumiaji wengine ili kupima miitikio ya kawaida ya vyakula.
- Uchambuzi wa Data: Tumia grafu za hali ya juu na uchanganuzi wa data kukagua miitikio ya kibinafsi na ya jamii, kubainisha vyakula bora na vibaya zaidi kwako.
- Kipengele cha Changamoto: Anzisha upya vyakula vya juu vya FODMAP hatua kwa hatua na ufuatilie matumizi yako kwa muda wa siku tatu ili kubaini kufaa kwao kwa lishe yako.
Kuhusu FODMAP na IBS:
FODMAP ni wanga ambayo haijafyonzwa vizuri kwenye utumbo mwembamba, hivyo kusababisha matatizo kwa wale walio na IBS, Crohn's, Colitis, Kutovumilia kwa Lactose, na unyeti mwingine. Kifupi kinasimama kwa:
*Inachachuka
*Oligo
*Di
* Mono-saccharides
*Na
* Polyols
Karoli hizi maalum, zilizopo katika vyakula vingi, zinaweza kuzidisha dalili za matatizo ya utumbo. Kuwazuia kunaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa udhibiti wa dalili.
Kanusho:
Sisi wenyewe hatufanyi majaribio yoyote. Data zote zilizokusanywa zinapaswa kutumika kama miongozo na si kama msingi wa ukweli. Data iliyotolewa ni ya mwongozo pekee na si mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa matibabu. Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kuanza lishe yoyote mpya.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Taarifa binafsi na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Ukadiriaji na maoni
4.2
Maoni elfu 1.56
Mapya
+ Android 14+ compatibility fixes
