Badilisha afya yako ukitumia programu ya Kidokezo.
Pata Kidokezo cha Premium
Pata matokeo ya haraka na bora zaidi kwa usaidizi wa mtaalamu wa lishe. Pokea mipango ya lishe iliyobinafsishwa isiyo na kikomo iliyoundwa kulingana na historia yako ya kipekee ya matibabu. Ungana na mtaalamu wako wa lishe wakati wowote kupitia simu au gumzo.
Gundua Hint Pro
Hakuna wakati wa mashauriano? Jaribu Hint Pro. Jisajili ili upate ufikiaji wa papo hapo kwa mipango ya lishe iliyobinafsishwa. Chagua kutoka kwa mipango 13 tofauti, ikiwa ni pamoja na Mpango wa Chakula cha Kuongezeka kwa Misuli ya Protini, Mpango wa Chakula cha Kisukari cha Hindi, Mpango wa Chakula cha Kupunguza Uzito, Mpango wa Chakula wa PCOS, Mpango wa Dash Diet, na zaidi.
Programu Iliyoshinda Tuzo: Kidokezo kilishinda tuzo ya "Mvumbuzi Bora" katika tamasha la Ubunifu wa Afya ya Umma Conclave 2021, India.
Sifa Muhimu
1. Kaunta ya Kalori ya Papo hapo
Ukitumia Hint Pro pata kihesabu cha kalori kugusa mara moja, kupata maarifa muhimu kuhusu lishe yako. Tumia kihesabu cha kalori bila malipo na ufuatilie kalori chini ya sekunde 60 ukitumia mapishi ya mara kwa mara, ya hivi majuzi na uyapendayo.
2. Kikokotoo cha Kalori
Tumia Kidokezo kama kikokotoo cha kalori ili kupata malengo maalum ya ulaji wako wa kalori na kuchoma kalori. Kufikia malengo yako hukuweka sawa na mwenye afya.
3. Macronutrients
Ukitumia Hint Pro, hariri wanga, protini na malengo ya mafuta kulingana na mahitaji yako. Itumie pamoja na kaunta ya kalori kwa matumizi ya kibinafsi.
4. Muhtasari wa Chakula
Hint Pro ni zaidi ya kikokotoo cha kalori na kihesabu kalori. Angalia kile unachokula na utumie muhtasari wa lishe ya Dokezo ili kufikia kupoteza uzito kwa afya. Katika muhtasari wa mlo wako, unapata ripoti ya kina juu ya virutubisho muhimu 31 ulivyokula, ikiwa ni pamoja na vitamini 12 na madini 9. Angalia vidokezo vilivyo na rangi nyekundu juu ya kuzidi malengo yako ya kila siku ya lishe. Zitumie kuboresha lishe yako kulingana na mkakati wako wa kupunguza uzito. Ili kupunguza uzito kiafya, jaribu kula ndani ya malengo yako kwa kuweka Vidokezo vya kijani na kupunguza arifa za rangi nyekundu katika muhtasari wa lishe yako.
5. Mpangaji wa Chakula
Tumia kikokotoo cha kalori kupanga chakula chako kwa kujifunza kutoka kwa maarifa. Ili kupunguza uzito haraka, tumia Dokezo kama kipanga chakula na upate maarifa kuhusu kifungua kinywa, chakula cha mchana, chakula cha jioni na vitafunio vyote katika sehemu moja.
6. Kufuatilia Mazoezi
Fuatilia mazoezi 28 bila kifaa chochote cha gharama cha kuvaliwa. Unaweza kuharakisha kupunguza uzito wako kwa kufuatilia kuchoma kalori yako kutokana na mazoezi na kurekebisha kwa kutumia kikokotoo cha kalori.
Anza safari yako kwa kutumia Kikokotoo cha Kalori cha Mpango wa Lishe ya Hint na Kikokotoo cha Kalori. Jifunze tabia zenye afya na uboresha mtindo wako wa maisha leo!
Ilisasishwa tarehe
20 Okt 2024