HydroFast

Daimon Sowftware

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

HydroFast ni programu ya kisasa ya afya na siha iliyoundwa kukusaidia kujenga tabia bora za kila siku.

Fuatilia unywaji wako wa maji kila siku, dhibiti mipango ya kufunga mara kwa mara, fuatilia shughuli zako, na chunguza zaidi ya mapishi 125 yenye afya.

Vipengele:

:droplet: Kifuatiliaji cha Maji
• Weka malengo ya maji ya kila siku yaliyobinafsishwa.
• Pokea vikumbusho vya unywaji maji.
• Fuatilia maendeleo yako ya kila siku.

:hourglass_flowing_sand: Kufunga Mara kwa Mara
• Chagua kutoka kwa mipango maarufu ya kufunga kama 16:8, 18:6, na 20:4.
• Unda ratiba yako mwenyewe ya kufunga.
• Tazama historia yako ya kufunga.

:athletic_shoe: Kifuatiliaji cha Shughuli
• Fuatilia hatua zako za kila siku.
• Fuatilia umbali uliosafiriwa.
• Kagua muhtasari wa shughuli zako za kila siku.

:saladi: Mapishi 125+ Yenye Afya
• Kiamsha kinywa
• Kozi Kuu
• Vitindamlo
• Vinywaji
• Vitafunio

Kila mapishi yana viungo, viungo mbadala, hatua za maandalizi, na taarifa za kuhudumia.

:bar_chart: Takwimu
• Maendeleo ya kila siku, kila wiki, na kila mwezi
• Beji za mafanikio
• Ufuatiliaji wa malengo

HydroFast hurahisisha kukaa na maji mwilini, kudumisha tabia nzuri za kufunga, kufuatilia shughuli zako, na kufurahia mapishi yenye lishe—yote katika programu moja.