Interval Timer - TimeToTrain

Dundukov Corporation

Kuhusu programu hii

Kipima Muda — Kipima Muda cha Mazoezi cha HIIT na Tabata
Badilisha mafunzo yako kwa kutumia Kipima Muda cha mwisho cha Mazoezi ya HIIT, Tabata, na mzunguko.

Iwe unaendesha kipindi cha Tabata cha dakika 4 au unaendesha kupitia saketi zenye seti nyingi, kipima muda hiki cha usahihi kinakuweka umakini na ukiwa katika mstari. Onyesho kubwa la kuhesabu muda, ishara za sauti mahiri, na vipindi vinavyoweza kubadilishwa — kila kitu unachohitaji kwa vipindi vikali vya mafunzo.

MAPEMA YALIYOJENGWA NDANI
• Tabata — Kazi ya Kawaida ya miaka ya 20 / mapumziko ya miaka ya 10, raundi 8
• HIIT 30/30 — Vipindi vya usawa vya miaka ya 30, raundi 10

MAZOEZI MAALUM
Unda violezo vya mazoezi visivyo na kikomo vilivyoundwa kulingana na mafunzo yako:
• Vipindi vya kazi: sekunde 5–300
• Vipindi vya kupumzika: sekunde 5–300
• Raundi: 1–50
• Seti: 1–10 na mapumziko ya seti yanayoweza kusanidiwa
• Maandalizi ya hiari na awamu za kupoa

MAONI MAALUM
• Arifa za sauti — Tani tofauti za kazi dhidi ya mapumziko
• Maoni ya Haptic — Hisi mabadiliko ya vipindi bila kuangalia
• Mlio wa kuhesabu — ishara za sauti 3-2-1 kabla ya mabadiliko
• Huweza kubadilishwa kikamilifu — badilisha kila aina ya arifa kwa kujitegemea

VIPENGELE VYA KIPIMA SAA
• Kuhesabu kukubwa, kunakoweza kusomeka na kiashiria cha maendeleo ya mviringo
• Udhibiti wa kucheza/Sitisha kwa mapumziko ya katikati ya mazoezi
• Ruka mbele/nyuma ili kurekebisha wakati wowote
• Weka skrini ikiwa imewashwa wakati wa mazoezi
• Ufuatiliaji wa raundi na seti kwa wakati halisi

FUATILIA MAENDELEO YAKO
• Historia kamili ya mazoezi
• Takwimu za vipindi — mazoezi yaliyokamilishwa dhidi ya mazoezi yaliyoachwa
• Ufuatiliaji wa jumla wa muda wa mafunzo
• Chuja kwa wiki, mwezi, mwaka, au wakati wote

KAMILIFU KWA
• Mafunzo ya HIIT
• Itifaki za Tabata
• Vipindi vya kipima muda cha mzunguko
• Raundi za ndondi/MMA
• WOD za CrossFit
• Saketi za uzito wa mwili
• Seti za mazoezi ya nguvu

Rahisi. Nguvu. Haina usumbufu.

Kipima muda cha muda cha daraja la kitaalamu kilichojengwa kwa wanariadha wanaohitaji usahihi.

Vipengele vipya

First version. We're waiting for your reviews and suggestions!!!