Life: No Equipment Fitness

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
500+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Je, unatafuta programu pana ya mazoezi ambayo hutoa mazoezi bora ya nyumbani bila kuhitaji uanachama au vifaa vya mazoezi? Usiangalie zaidi ya Maisha: Hakuna Mazoezi ya Kifaa!

Programu yetu hutoa taratibu za mazoezi ya kila siku iliyoundwa na wataalamu wa mazoezi ya viungo ili kukusaidia kujenga misuli, kuwa sawa na kudumisha maisha yenye afya. Kwa dakika chache za mazoezi kwa siku, unaweza kufikia malengo yako ya siha na kudumisha umbo lako unalotaka.

Programu yetu ni rafiki kwa watumiaji na haihitaji kocha au kifaa, kwani mazoezi yote yanaweza kufanywa kwa uzito wa mwili wako pekee. Tunatoa taratibu za kuongeza joto na kunyoosha mwili ambazo zimeundwa kisayansi ili kuhakikisha kuwa unafanya mazoezi kwa njia salama na bora. Zaidi ya hayo, uhuishaji wetu na mwongozo wa video kwa kila zoezi huhakikisha kuwa unatumia fomu na mbinu sahihi.

Maisha: Hakuna Mazoezi ya Kifaa si programu yoyote ya mazoezi tu, bali ni programu ya kina ya siha inayojumuisha mafunzo ya kibinafsi, vikumbusho vilivyobinafsishwa vya mazoezi, kurekodi otomatiki ya maendeleo yako ya mafunzo na ufuatiliaji wa mienendo ya uzito. Programu yetu pia hutoa chaguo la kushiriki mafanikio yako kwenye mitandao ya kijamii na kusawazisha urefu, uzito na maelezo yako ya kalori na Apple Health.

Tunaelewa kuwa wanaume wana malengo na mapendeleo tofauti ya siha, ndiyo sababu tunatoa chaguo tofauti za mazoezi ya nyumbani yaliyoundwa mahususi kwa ajili ya wanaume. Programu zetu za mazoezi ya viungo bila malipo kwa wanaume ni pamoja na mazoezi mbalimbali ya nyumbani, programu za mazoezi ya bila malipo kwa wanaume, na chaguo za mazoezi ya nyumbani kwa wanaume kupata pakiti sita za pakiti haraka iwezekanavyo.

Hivyo kwa nini kusubiri? Pakua Maisha: Hakuna Mazoezi ya Kifaa sasa na uanze safari yako ya siha leo!

Sifa Muhimu:

• Mazoezi madhubuti ya nyumbani yaliyoundwa na wataalamu wa siha kwa vikundi vyote vikuu vya misuli, ikijumuisha abs, kifua, miguu, mikono na kitako pamoja na mazoezi ya mwili mzima.

• Hakuna vifaa au uanachama wa gym unaohitajika. Mazoezi yote yanaweza kufanywa kwa kutumia uzito wa mwili wako tu.

• Taratibu za kupasha mwili joto na kunyoosha mwili zimeundwa ili kuhakikisha unafanya mazoezi kwa njia salama na yenye ufanisi.

• Uhuishaji na mwongozo wa video kwa kila zoezi ili kuhakikisha umbo na mbinu sahihi.

• Vikumbusho vya mazoezi maalum ili kukusaidia uendelee kufuata malengo yako ya siha.

• Rekodi otomatiki ya maendeleo yako ya mafunzo na ufuatiliaji wa mienendo ya uzito.

• Chaguo la kushiriki mafanikio yako kwenye mitandao jamii na kusawazisha urefu, uzito na maelezo ya kalori na Apple Health.

• Programu zisizolipishwa za mazoezi ya mwili kwa wanaume walio na chaguo tofauti za mazoezi ya nyumbani iliyoundwa mahususi kwa ajili ya wanaume ili kuwasaidia kufikia umbile wanalotaka.

• Kiolesura kinachofaa mtumiaji bila malipo fiche.

• Programu ya kina ya mafunzo ya kibinafsi ambayo hukusaidia kujenga misuli, kukaa sawa na kudumisha maisha yenye afya.

Pakua Maisha: Hakuna Mazoezi ya Kifaa sasa na anza safari yako kuelekea maisha bora na bora!

Instagram: @officelife.app

Sheria na Masharti - https://www.distanttech.com/terms-of-use
Sera ya Faragha - https://www.distanttech.com/legal
Ilisasishwa tarehe
13 Mei 2023

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa

Usaidizi wa programu

Kuhusu msanidi programu
Distant Teknoloji Limited Şirketi
contact@distanttech.com
TEKNOKENT ARI 1 SITESI, N:2/5/19 RESITPASA MAHALLESI 34467 Istanbul (Europe) Türkiye
+90 543 169 37 68

Programu zinazolingana