KegelUp: Men's Health Trainer
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
3.9star
Maoni 320
elfu 50+
Vipakuliwa
Waliopevuka; 17+
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye programu ya afya ya wanaume, iliyoundwa ili kukuwezesha kwa mazoezi ya Kegel ambayo yanaweza kuimarisha misuli ya sakafu ya pelvic. Ingia kwa kina katika taratibu ambazo haziwezi tu kuboresha afya yako ya karibu lakini pia kuboresha ustawi wako kwa ujumla.
Kwa nini Chagua Programu Yetu?
Taratibu Kamili za Kegel: Programu yetu inatoa mafunzo ya kila siku hatua kwa hatua. Unapoendelea, ongeza muda wa kipindi chako ili kufikia mazoezi kwa ugumu ulioimarishwa
Ufuatiliaji wa Maendeleo: Fuatilia ukuaji wako na kifuatiliaji chetu cha maendeleo angavu. Jiangalie ukibadilika na kufikia hatua muhimu unapofanya mazoezi mara kwa mara.
Vikumbusho vya Kila Siku: Maisha yanaweza kuwa na shughuli nyingi, lakini hatutakuacha usahau. Vikumbusho vyetu vya kila siku vinakuhakikishia kuwa unajitolea kwa safari yako ya afya.
Jijumuishe sana katika Faida za Kegel
Mazoezi ya Kegel hutoa faida nyingi:
Afya ya Karibu Inayoimarishwa: Mazoezi ya mara kwa mara yanaweza kusababisha uboreshaji wa nguvu, udhibiti bora, na furaha iliyoimarishwa.
Afya ya tezi dume: Mazoezi ya Kegel yanaweza kusaidia katika afya ya tezi dume, kuhakikisha unakaa mbele katika mchezo wako wa afya.
Uimarishaji wa Msingi: Zaidi ya afya ya karibu, Kegels pia inaweza kuchangia kwa msingi wenye nguvu, kuimarisha mkao wako na afya ya jumla ya kimwili.
Hitimisho
Safari yako ya kuwa na afya njema, maisha ya karibu zaidi yanaweza kuanzia hapa. Pakua sasa na uchukue hatua ya kwanza kuelekea kufungua ulimwengu wa manufaa!
Kwa nini Chagua Programu Yetu?
Taratibu Kamili za Kegel: Programu yetu inatoa mafunzo ya kila siku hatua kwa hatua. Unapoendelea, ongeza muda wa kipindi chako ili kufikia mazoezi kwa ugumu ulioimarishwa
Ufuatiliaji wa Maendeleo: Fuatilia ukuaji wako na kifuatiliaji chetu cha maendeleo angavu. Jiangalie ukibadilika na kufikia hatua muhimu unapofanya mazoezi mara kwa mara.
Vikumbusho vya Kila Siku: Maisha yanaweza kuwa na shughuli nyingi, lakini hatutakuacha usahau. Vikumbusho vyetu vya kila siku vinakuhakikishia kuwa unajitolea kwa safari yako ya afya.
Jijumuishe sana katika Faida za Kegel
Mazoezi ya Kegel hutoa faida nyingi:
Afya ya Karibu Inayoimarishwa: Mazoezi ya mara kwa mara yanaweza kusababisha uboreshaji wa nguvu, udhibiti bora, na furaha iliyoimarishwa.
Afya ya tezi dume: Mazoezi ya Kegel yanaweza kusaidia katika afya ya tezi dume, kuhakikisha unakaa mbele katika mchezo wako wa afya.
Uimarishaji wa Msingi: Zaidi ya afya ya karibu, Kegels pia inaweza kuchangia kwa msingi wenye nguvu, kuimarisha mkao wako na afya ya jumla ya kimwili.
Hitimisho
Safari yako ya kuwa na afya njema, maisha ya karibu zaidi yanaweza kuanzia hapa. Pakua sasa na uchukue hatua ya kwanza kuelekea kufungua ulimwengu wa manufaa!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
3.9
Maoni 314
Mapya
New updates to make your daily Kegel workout routine more convenient
