Workout Planner — GymKeeper
Ununuzi wa ndani ya programu
4.9star
Maoni elfu 6.45
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Jenga misuli, ongeza nguvu na upunguze uzito ukitumia kipangaji cha mazoezi ya GymKeeper - programu rahisi na yenye nguvu ya kufuatilia mazoezi ambayo iliundwa ili kukupa njia rahisi zaidi ya kuweka kumbukumbu za mazoezi yako na kufuatilia maendeleo yako kwenye gym na mazoezi ya nyumbani.
• Hakuna usajili na matangazo!
• Kiolesura rahisi na safi, kinachoweza kubinafsishwa zaidi - boresha hali yako ya ukataji miti
• Mazoezi 300+ yaliyohuishwa, programu 20+ za mafunzo kwa wanaume na wanawake wa kiwango chochote cha siha
• Yanafaa kwa ajili ya mazoezi ya aina yoyote — Mafunzo ya Nguvu 5x5, Migawanyiko ya Juu/Chini ya Mwili, CrossFit na Siha inayofanya kazi, Mazoezi ya Dumbbell ya Nyumbani, Mazoezi ya Toning ya Mwili Mzima, Mazoezi ya Mimba na Glutes kwa wanawake.
• Usaidizi kamili wa mazoezi ya bendi ya upinzani - taja bendi za rangi kwa zoezi lolote
• Unda na panga mazoezi yako mwenyewe, taratibu na mipango ya mazoezi
• Sogeza kwa urahisi kati ya mazoezi yako ukitumia kalenda ya mazoezi na kutelezesha kidole
• Tunathamini wakati wako na kujaza data yako ya mafunzo kiotomatiki
• Kipima saa, kipima saa cha Tabata kinachoweza kusanidiwa
• Fuatilia maendeleo yako na rekodi zako za kibinafsi kwa chati na takwimu zenye maarifa
• Kokotoa vibao vya kengele, rep max moja (1RM), fahirisi ya uzito wa mwili (BMI), maeneo ya mafunzo ya mapigo ya moyo na ulaji wa kalori wa kila siku unaopendekezwa
• Fuatilia vipimo vya mwili wako
• Maandishi ya motisha na picha ili kukufanya uendelee
• Data yako ni salama kila wakati kwa kipengele cha hifadhi rudufu za Hifadhi ya Google kiotomatiki
• Hamisha mazoezi na vipimo vyako kwenye faili za TXT na CSV
• Mandhari meusi ya AMOLED ili kuokoa maisha ya betri
• Weka shajara nyingi za mazoezi kwa wakati mmoja - muhimu kwa wakufunzi binafsi
• Hakuna usajili, anza kutumia GymKeeper mara moja!
Tutafurahi kusikia maswali yako na mapendekezo ya kipengele kwenye kotssl@yandex.ru
• Hakuna usajili na matangazo!
• Kiolesura rahisi na safi, kinachoweza kubinafsishwa zaidi - boresha hali yako ya ukataji miti
• Mazoezi 300+ yaliyohuishwa, programu 20+ za mafunzo kwa wanaume na wanawake wa kiwango chochote cha siha
• Yanafaa kwa ajili ya mazoezi ya aina yoyote — Mafunzo ya Nguvu 5x5, Migawanyiko ya Juu/Chini ya Mwili, CrossFit na Siha inayofanya kazi, Mazoezi ya Dumbbell ya Nyumbani, Mazoezi ya Toning ya Mwili Mzima, Mazoezi ya Mimba na Glutes kwa wanawake.
• Usaidizi kamili wa mazoezi ya bendi ya upinzani - taja bendi za rangi kwa zoezi lolote
• Unda na panga mazoezi yako mwenyewe, taratibu na mipango ya mazoezi
• Sogeza kwa urahisi kati ya mazoezi yako ukitumia kalenda ya mazoezi na kutelezesha kidole
• Tunathamini wakati wako na kujaza data yako ya mafunzo kiotomatiki
• Kipima saa, kipima saa cha Tabata kinachoweza kusanidiwa
• Fuatilia maendeleo yako na rekodi zako za kibinafsi kwa chati na takwimu zenye maarifa
• Kokotoa vibao vya kengele, rep max moja (1RM), fahirisi ya uzito wa mwili (BMI), maeneo ya mafunzo ya mapigo ya moyo na ulaji wa kalori wa kila siku unaopendekezwa
• Fuatilia vipimo vya mwili wako
• Maandishi ya motisha na picha ili kukufanya uendelee
• Data yako ni salama kila wakati kwa kipengele cha hifadhi rudufu za Hifadhi ya Google kiotomatiki
• Hamisha mazoezi na vipimo vyako kwenye faili za TXT na CSV
• Mandhari meusi ya AMOLED ili kuokoa maisha ya betri
• Weka shajara nyingi za mazoezi kwa wakati mmoja - muhimu kwa wakufunzi binafsi
• Hakuna usajili, anza kutumia GymKeeper mara moja!
Tutafurahi kusikia maswali yako na mapendekezo ya kipengele kwenye kotssl@yandex.ru
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Afya na siha, Shughuli za programu na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Ukadiriaji na maoni
4.8
Maoni elfu 6.39
Mapya
v6.02
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
