Maisha ya kiafya hayasaidia tu kupunguza uzito, bali pia kulala vizuri na kupata usawa wa kiakili. Kula fahamu na mazoezi ya kutosha yana jukumu muhimu katika hili. Mediq iko hapa kwako!
Kocha wa Afya wa Mediq hutoa zana ambazo zinaweza kusaidia watu kufuatilia na kuboresha maisha yao, kwa mfano: mazoezi ya mwili, kulala, mhemko, ulaji wa lishe, ulaji wa dawa na vigezo vya biometriska kama sukari ya damu na shinikizo la damu.
Kwa kuongeza, programu hiyo inawezesha mazungumzo ya moja kwa moja na mkufunzi wa maisha ya kibinafsi; mtaalamu ambaye amefundishwa kusaidia watu katika kuunda na kuelekea maisha bora.
Mawasiliano na kocha wako hufanyika kupitia ujumbe wa maandishi au video.
Programu hiyo pia ina utendaji wa jamii ambayo hukuruhusu kuwasiliana na wagonjwa wenzao.
Tembelea www.mediq.com/healthcoach kwa habari zaidi. Soma zaidi kuhusu mpango wetu wa afya ya dijiti hapa, ambayo itakusaidia kujifunza kuishi maisha yenye afya na kukuzuia kurudi kwenye tabia za zamani. Chukua hatua ya kwanza kwa maisha yenye afya sasa na ujisajili.
Ilisasishwa tarehe
18 Jul 2024