AI hukuundia mipango ya mazoezi ya kibinafsi isiyo na kikomo, bila malipo. Kufuata tu mazoezi kwenye gym ndio unahitaji. Fikia malengo yako ya siha mara 3 kwa haraka zaidi ukitumia kipangaji cha mazoezi ya ai.
- Mpango wa mazoezi uliobinafsishwa sana ili kukufanya ufanane haraka.
Unapofika kwenye ukumbi wako wa mazoezi au mazoezi nyumbani, ukiungwa mkono na mamilioni ya data, kanuni bunifu ya Planfit hukuundia mpango na utaratibu wa mazoezi tu. Iwe malengo yako ya siha ni kupunguza uzito, kupata nguvu au kuongeza misuli, mkufunzi mahiri zaidi atakupendekezea seti, marudio na uzito sahihi. Na mipango itaboreshwa unaporudia mazoezi pia. Ukiwa na mpangaji wa mazoezi ya ai, mkufunzi wa gharama kubwa hahitajiki tena.
- Usipoteze wakati! Tunaondoa kikamilifu ubashiri.
Tunaunda mipango na taratibu zilizoboreshwa kwa kutumia vifaa vinavyopatikana kwenye ukumbi wako wa mazoezi. Kulingana na orodha ya mazoezi inayopatikana kwenye gym yako, tunapendekeza mazoezi mbadala yenye ufanisi zaidi. Sayari, Eos, Vasa, Saa 24, Crunch, Wakati Wowote, Yesoul Fitness, Gold's Gym, Equinox nk popote!
Na mpangaji wa mazoezi ya ai anapendekeza uweke kipima saa sahihi kati ya seti ili kipindi chako kiwe na ufanisi zaidi.
- Kipangaji angavu zaidi na rahisi kutumia ai na pia kifuatiliaji.
Sio rahisi tu kuweka kipindi chako cha mazoezi, Planfit ni matumizi bora ya data iliyoingia. Tunaona maendeleo yako kwa njia ya angavu ili uweze kufuatilia mafunzo yako. Na kanuni zetu hujifunza kila zoezi, seti, rep na uzito ili kukupa utaratibu bora zaidi. Unaweza kufuatilia data yako kwa kila kikao, mazoezi na kikundi cha misuli (kifua, mgongo, abs, nk)! Unaweza kupanga mwili wako sawa na ratiba!
- Mkufunzi wa kibinafsi kwenye mfuko wako!
Planfit, ai Workout planner, hukupa mwongozo wa kina na video kwa kila zoezi. Unaweza kujua kwa urahisi ikiwa unafanya mazoezi kwa usahihi, kwa sababu video zetu zinaangazia misuli ambayo unapaswa kuhisi mkazo. Ukiwa na mpangaji wa mazoezi ya ai, unaweza kuajiri mkufunzi wako wa mazoezi ya viungo hata nyumbani kwako.
- Algorithm yetu iliyoboreshwa ya Fitness imejifunza zaidi ya data milioni 80 za mazoezi kutoka kwa wanaohudhuria gym 1m, ambayo ni mojawapo ya seti kubwa zaidi za data duniani.
Ukiwa na mpangilio wa mazoezi ya ai, unaweza kupata kifafa vizuri zaidi.
Tunahitaji idhini ya kufuata.
- HealthKit : Sawazisha Data yako ya Planfit na Apple Health
- Kamera na Picha
Sheria na Masharti : https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
Sera ya Faragha : https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4
Ilisasishwa tarehe
24 Jul 2024