Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
Ununuzi wa ndani ya programu
4.5star
Maoni elfu 4.49
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Neva ndiyo njia rahisi zaidi ya kudhibiti mwenyewe dalili zako za IBS nyumbani, bila vidonge au mabadiliko ya lishe. Iliyoundwa na wataalamu, Nerva inaweza kukusaidia kujifunza 'kurekebisha' mawasiliano mabaya kati ya utumbo wako na ubongo kwa kutumia programu ya wiki 6 inayotegemea saikolojia.
Nerva hutumia mbinu ya kisaikolojia iliyothibitishwa kwa IBS: hypnotherapy iliyoelekezwa na utumbo. Ilichunguzwa katika utafiti katika Chuo Kikuu cha Monash (waundaji wa lishe ya chini ya FODMAP), mbinu hii ilipatikana kufanya kazi pamoja na lishe yao ya kuondoa kwa kudhibiti IBS*.
Inafanyaje kazi?
Watu wengi walio na IBS wana hypersensitivity ya visceral, ambayo inamaanisha kuwa utumbo wao ni nyeti sana kwa vyakula fulani na vichochezi vya hisia. Nerva inaweza kukusaidia kujifunza jinsi ya kushughulikia mawasiliano haya mabaya kwa njia ya sauti inayoelekezwa kwenye njia ya utumbo katika muda wa wiki chache.
Unachopata:
- Mpango wa tiba ya hypnotherapy unaotegemea ushahidi ulioundwa na mtaalam mkuu duniani kukusaidia kuishi vyema na IBS na kujifunza kudhibiti dalili zako.
- Yaliyomo maingiliano na nakala kadhaa, miongozo na uhuishaji ambao hukusaidia kujifunza kutuliza wasiwasi na mafadhaiko.
- Orodha angavu za ufuatiliaji na mambo ya kufanya ambazo hukupa motisha na kufuatilia
- Vidokezo na ushauri wa jinsi ya kufurahia utumbo na maisha yenye afya
- Usaidizi wa gumzo la ndani ya programu kutoka kwa watu halisi
"Nimekuwa nikitumia programu hii kwa wiki 2 sasa na tayari nimeanza kuona matokeo. Vipindi ni vya ubora wa juu sana na usomaji wa saizi ya kuuma kila siku umekuwa wa msaada sana. Inahitaji nidhamu fulani kuhakikisha ninaifanya kila siku lakini ningependekeza sana kuifanyia kazi.” - Mwanachama wa neva
"Nimeifanya kwa wiki 1 na hakika ninanunua usajili. Kwa kweli ilifanya tofauti kubwa hadi sasa. " - Mwanachama wa neva
*Peters, S.L. na wengine. (2016) "Jaribio la kimatibabu la nasibu: Ufanisi wa tiba ya upako inayoelekezwa kwenye utumbo ni sawa na ile ya lishe ya chini ya fodmap kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa utumbo unaowaka," Alimentary Pharmacology & Matibabu, 44 (5), ukurasa wa 447-459. Inapatikana kwa: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Kanusho la Matibabu:
Nerva ni zana ya ustawi wa jumla na mtindo wa maisha iliyoundwa kusaidia watu kuishi vizuri na ugonjwa wa utumbo unaowaka (IBS) na haijakusudiwa kama matibabu ya IBS na haichukui nafasi ya utunzaji wa mtoa huduma wako na matibabu ya IBS ambayo unaweza kuwa unatumia.
Nerva sio mbadala wa dawa yoyote. Unapaswa kuendelea kutumia dawa zako kama ilivyoelekezwa na mtoa huduma wako wa afya.
Iwapo una hisia au mawazo ya kujidhuru wewe mwenyewe au wengine, tafadhali piga 911 (au kifaa sawa cha ndani) au nenda kwenye chumba cha dharura kilicho karibu nawe.
Ushauri wowote au nyenzo zingine zilizochapishwa na wafanyikazi Wetu, au Watumiaji wengine, hutolewa kwa madhumuni ya habari ya jumla pekee. Hazikusudiwi kutegemewa na sio mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa matibabu kulingana na hali yako binafsi. Una jukumu la kuamua ni mbinu gani kati ya zilizopendekezwa inayoweza kupatikana katika programu ya Nerva ili kutekeleza kwa vitendo na jinsi mbinu hizo zinavyotumika.
Nerva hutumia mbinu za matibabu ya hypnotherapy zinazoelekezwa kwenye utumbo na inategemea miongozo ya kimatibabu iliyowekwa: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
Kwa habari zaidi, tafadhali angalia Sheria na Masharti yetu ya Matumizi: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Nerva hutumia mbinu ya kisaikolojia iliyothibitishwa kwa IBS: hypnotherapy iliyoelekezwa na utumbo. Ilichunguzwa katika utafiti katika Chuo Kikuu cha Monash (waundaji wa lishe ya chini ya FODMAP), mbinu hii ilipatikana kufanya kazi pamoja na lishe yao ya kuondoa kwa kudhibiti IBS*.
Inafanyaje kazi?
Watu wengi walio na IBS wana hypersensitivity ya visceral, ambayo inamaanisha kuwa utumbo wao ni nyeti sana kwa vyakula fulani na vichochezi vya hisia. Nerva inaweza kukusaidia kujifunza jinsi ya kushughulikia mawasiliano haya mabaya kwa njia ya sauti inayoelekezwa kwenye njia ya utumbo katika muda wa wiki chache.
Unachopata:
- Mpango wa tiba ya hypnotherapy unaotegemea ushahidi ulioundwa na mtaalam mkuu duniani kukusaidia kuishi vyema na IBS na kujifunza kudhibiti dalili zako.
- Yaliyomo maingiliano na nakala kadhaa, miongozo na uhuishaji ambao hukusaidia kujifunza kutuliza wasiwasi na mafadhaiko.
- Orodha angavu za ufuatiliaji na mambo ya kufanya ambazo hukupa motisha na kufuatilia
- Vidokezo na ushauri wa jinsi ya kufurahia utumbo na maisha yenye afya
- Usaidizi wa gumzo la ndani ya programu kutoka kwa watu halisi
"Nimekuwa nikitumia programu hii kwa wiki 2 sasa na tayari nimeanza kuona matokeo. Vipindi ni vya ubora wa juu sana na usomaji wa saizi ya kuuma kila siku umekuwa wa msaada sana. Inahitaji nidhamu fulani kuhakikisha ninaifanya kila siku lakini ningependekeza sana kuifanyia kazi.” - Mwanachama wa neva
"Nimeifanya kwa wiki 1 na hakika ninanunua usajili. Kwa kweli ilifanya tofauti kubwa hadi sasa. " - Mwanachama wa neva
*Peters, S.L. na wengine. (2016) "Jaribio la kimatibabu la nasibu: Ufanisi wa tiba ya upako inayoelekezwa kwenye utumbo ni sawa na ile ya lishe ya chini ya fodmap kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa utumbo unaowaka," Alimentary Pharmacology & Matibabu, 44 (5), ukurasa wa 447-459. Inapatikana kwa: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Kanusho la Matibabu:
Nerva ni zana ya ustawi wa jumla na mtindo wa maisha iliyoundwa kusaidia watu kuishi vizuri na ugonjwa wa utumbo unaowaka (IBS) na haijakusudiwa kama matibabu ya IBS na haichukui nafasi ya utunzaji wa mtoa huduma wako na matibabu ya IBS ambayo unaweza kuwa unatumia.
Nerva sio mbadala wa dawa yoyote. Unapaswa kuendelea kutumia dawa zako kama ilivyoelekezwa na mtoa huduma wako wa afya.
Iwapo una hisia au mawazo ya kujidhuru wewe mwenyewe au wengine, tafadhali piga 911 (au kifaa sawa cha ndani) au nenda kwenye chumba cha dharura kilicho karibu nawe.
Ushauri wowote au nyenzo zingine zilizochapishwa na wafanyikazi Wetu, au Watumiaji wengine, hutolewa kwa madhumuni ya habari ya jumla pekee. Hazikusudiwi kutegemewa na sio mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa matibabu kulingana na hali yako binafsi. Una jukumu la kuamua ni mbinu gani kati ya zilizopendekezwa inayoweza kupatikana katika programu ya Nerva ili kutekeleza kwa vitendo na jinsi mbinu hizo zinavyotumika.
Nerva hutumia mbinu za matibabu ya hypnotherapy zinazoelekezwa kwenye utumbo na inategemea miongozo ya kimatibabu iliyowekwa: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
Kwa habari zaidi, tafadhali angalia Sheria na Masharti yetu ya Matumizi: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.5
Maoni elfu 4.38
Mapya
Thanks for using Nerva!
We are introducing coaching check-ins and personalising the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program. Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
We are introducing coaching check-ins and personalising the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program. Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
