Calorie Deficit Calculator
Ununuzi wa ndani ya programu
3.6star
Maoni 222
Kila mtu
info
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
Pata maelezo zaidi
Kuhusu programu hii
Ikiwa unataka kupunguza uzito, kufikia malengo ya lishe, au kula tu kiafya, Oatsy ndiyo programu inayokufaa! Oatsy hukuruhusu kufuatilia lishe haraka na kwa urahisi zaidi kuliko hapo awali. Andika chakula, maji, na fanya mazoezi kwa urahisi, na utumie Oatsy ili uwe na afya njema zaidi!
Hesabu kalori, fuatilia virutubishi vikuu na vidogo, fuata mipango ya lishe, gundua mapishi yenye afya na upate mapendekezo ya alama za maisha ya kila siku. Oatsy inaweza kukusaidia kufikia malengo yako kwa njia yako.
FIKIA MALENGO YAKO
• Shajara ya chakula cha hali ya juu - Rekodi kwa urahisi chakula unachokula siku nzima ukitumia hifadhidata kubwa zaidi ya lishe iliyothibitishwa duniani.
• Weka malengo - Ingiza lengo la kupunguza uzito au kuongeza uzito na tutapendekeza mpango wa mchezo wa bajeti yako ya kalori. Kula nadhifu na kufikia upungufu wa kalori.
• Mipango maalum ya lishe - Chagua mpango wa lishe unaolingana na malengo yako binafsi. Chagua kutoka kwa Lishe Bora, Kufunga kwa Muda Mfupi, Kufunga kwa 5:2, na lishe ya Keto Burn / Keto. Dhibiti wanga, protini, na mafuta.
• Kichanganuzi cha msimbopau - Tumia kichanganuzi chetu ili kuandika vyakula mara moja kwa kutumia msimbopau.
• Chati muhimu za grafu - Angalia uzito wako wa kila siku, ulaji wa kalori, na shajara ya mazoezi, ili uendelee na malengo yako.
• Alama ya maisha ya FitScore - Hukusaidia kuelewa shughuli zako za kiafya na kufuatilia BMI yako. Kukukumbusha ikiwa una wanga kidogo au unahitaji mazoezi zaidi.
• Muunganisho wa afya ya Apple - Sawazisha hatua zako za kuhesabu data moja kwa moja na afya ya Apple.
FUATILIA LISHE
• Kifuatiliaji kamili cha lishe na kaunta ya kalori - Uchambuzi wa kina wa lishe ya kila siku. Hesabu kalori na uone maelezo kamili ya vyakula ulivyokula - kuanzia Kalori, Wanga, Mafuta, Protini hadi Nyuzinyuzi za Lishe, Sukari, Mafuta Yaliyoshiba / Yasiyoshiba, Sodiamu, Kolesteroli, na Potasiamu.
• Kichanganuzi Kiotomatiki cha Chakula cha Akili Bandia - Piga picha tu ya mlo wako na uruhusu kichanganuzi cha mapinduzi cha Oatsy kigundue na kufuatilia chakula.
• Chakula maalum - Fuatilia kwa ufanisi ulaji wa kalori za kila siku kwa kuunda sahani na mapishi yako maalum.
• Ukadiriaji wa chakula - Angalia vyakula vinavyokusaidia kufikia malengo yako au kuzingatia vikwazo vya chakula, kama vile kupunguza uzito, kujenga mwili, usagaji chakula, kisukari, shinikizo la damu, na kuondoa sumu mwilini.
• Mapishi yenye afya - Nakili mapishi maarufu mara moja kwenye orodha yako maalum ya chakula, au shiriki mapishi yako uipendayo na ulimwengu! Ingia katika sehemu zenye afya, na ujue uchanganuzi wote wa jumla. Mwongozo bora wa ulaji na mapishi ya mboga yamejumuishwa!
• Mfumo wa ukadiriaji wa Misimbo ya Rangi - Onyesha vyakula ambavyo unapaswa kula zaidi au kula kidogo.
• Menyu ya Vyakula vya Mkahawa - Ongeza vyakula kutoka migahawa maarufu ili usiwe na wasiwasi kuhusu usahihi wa lishe. Kikokotoo sahihi cha kalori kutoka vyanzo mbalimbali.
• Muhtasari wa lishe ya kila siku - Kihesabu pekee cha kalori kinachokuonyesha virutubisho vyote vidogo na vikubwa bure. Acha kulipa ili kuhesabu kalori!
• Kifuatiliaji cha Maji - Endelea kuwa na maji mwilini na uwe na afya njema. Fuatilia ulaji wa maji kwa kugonga rahisi.
FUATILIA MAZOEZI
• Fuatilia shughuli za siha - Chagua kutoka kwa shughuli na mazoezi mbalimbali ili kuandika mazoezi yako. Punguza uzito na uwe na afya njema.
• Mazoezi maalum - Huoni shughuli zako kwenye orodha? Unda zoezi maalum la kuongeza kwenye kumbukumbu yako.
• Hesabu hatua - Imeunganishwa na Apple Health ili kuhesabu hatua zako kiotomatiki kutoka kwa FitBit na vifuatiliaji vingine vya siha.
SHIRIKI NA JAMII
• Fuatilia safari za kuhesabu kalori za marafiki zako. Endelea kupata habari mpya kuhusu lishe. Jifunze kutoka kwa wataalamu wa lishe.
• Shiriki picha za mazoezi, maendeleo ya uzito, mapishi yenye afya, video za mazoezi, na zaidi.
Usile tu, fuatilia! Pakua kihesabu cha kalori cha Oatsy bila malipo leo na uanze na lishe yako yenye afya!
Inaendeshwa na API ya Fatsecret Platform: https://platform.fatsecret.com/
Hesabu kalori, fuatilia virutubishi vikuu na vidogo, fuata mipango ya lishe, gundua mapishi yenye afya na upate mapendekezo ya alama za maisha ya kila siku. Oatsy inaweza kukusaidia kufikia malengo yako kwa njia yako.
FIKIA MALENGO YAKO
• Shajara ya chakula cha hali ya juu - Rekodi kwa urahisi chakula unachokula siku nzima ukitumia hifadhidata kubwa zaidi ya lishe iliyothibitishwa duniani.
• Weka malengo - Ingiza lengo la kupunguza uzito au kuongeza uzito na tutapendekeza mpango wa mchezo wa bajeti yako ya kalori. Kula nadhifu na kufikia upungufu wa kalori.
• Mipango maalum ya lishe - Chagua mpango wa lishe unaolingana na malengo yako binafsi. Chagua kutoka kwa Lishe Bora, Kufunga kwa Muda Mfupi, Kufunga kwa 5:2, na lishe ya Keto Burn / Keto. Dhibiti wanga, protini, na mafuta.
• Kichanganuzi cha msimbopau - Tumia kichanganuzi chetu ili kuandika vyakula mara moja kwa kutumia msimbopau.
• Chati muhimu za grafu - Angalia uzito wako wa kila siku, ulaji wa kalori, na shajara ya mazoezi, ili uendelee na malengo yako.
• Alama ya maisha ya FitScore - Hukusaidia kuelewa shughuli zako za kiafya na kufuatilia BMI yako. Kukukumbusha ikiwa una wanga kidogo au unahitaji mazoezi zaidi.
• Muunganisho wa afya ya Apple - Sawazisha hatua zako za kuhesabu data moja kwa moja na afya ya Apple.
FUATILIA LISHE
• Kifuatiliaji kamili cha lishe na kaunta ya kalori - Uchambuzi wa kina wa lishe ya kila siku. Hesabu kalori na uone maelezo kamili ya vyakula ulivyokula - kuanzia Kalori, Wanga, Mafuta, Protini hadi Nyuzinyuzi za Lishe, Sukari, Mafuta Yaliyoshiba / Yasiyoshiba, Sodiamu, Kolesteroli, na Potasiamu.
• Kichanganuzi Kiotomatiki cha Chakula cha Akili Bandia - Piga picha tu ya mlo wako na uruhusu kichanganuzi cha mapinduzi cha Oatsy kigundue na kufuatilia chakula.
• Chakula maalum - Fuatilia kwa ufanisi ulaji wa kalori za kila siku kwa kuunda sahani na mapishi yako maalum.
• Ukadiriaji wa chakula - Angalia vyakula vinavyokusaidia kufikia malengo yako au kuzingatia vikwazo vya chakula, kama vile kupunguza uzito, kujenga mwili, usagaji chakula, kisukari, shinikizo la damu, na kuondoa sumu mwilini.
• Mapishi yenye afya - Nakili mapishi maarufu mara moja kwenye orodha yako maalum ya chakula, au shiriki mapishi yako uipendayo na ulimwengu! Ingia katika sehemu zenye afya, na ujue uchanganuzi wote wa jumla. Mwongozo bora wa ulaji na mapishi ya mboga yamejumuishwa!
• Mfumo wa ukadiriaji wa Misimbo ya Rangi - Onyesha vyakula ambavyo unapaswa kula zaidi au kula kidogo.
• Menyu ya Vyakula vya Mkahawa - Ongeza vyakula kutoka migahawa maarufu ili usiwe na wasiwasi kuhusu usahihi wa lishe. Kikokotoo sahihi cha kalori kutoka vyanzo mbalimbali.
• Muhtasari wa lishe ya kila siku - Kihesabu pekee cha kalori kinachokuonyesha virutubisho vyote vidogo na vikubwa bure. Acha kulipa ili kuhesabu kalori!
• Kifuatiliaji cha Maji - Endelea kuwa na maji mwilini na uwe na afya njema. Fuatilia ulaji wa maji kwa kugonga rahisi.
FUATILIA MAZOEZI
• Fuatilia shughuli za siha - Chagua kutoka kwa shughuli na mazoezi mbalimbali ili kuandika mazoezi yako. Punguza uzito na uwe na afya njema.
• Mazoezi maalum - Huoni shughuli zako kwenye orodha? Unda zoezi maalum la kuongeza kwenye kumbukumbu yako.
• Hesabu hatua - Imeunganishwa na Apple Health ili kuhesabu hatua zako kiotomatiki kutoka kwa FitBit na vifuatiliaji vingine vya siha.
SHIRIKI NA JAMII
• Fuatilia safari za kuhesabu kalori za marafiki zako. Endelea kupata habari mpya kuhusu lishe. Jifunze kutoka kwa wataalamu wa lishe.
• Shiriki picha za mazoezi, maendeleo ya uzito, mapishi yenye afya, video za mazoezi, na zaidi.
Usile tu, fuatilia! Pakua kihesabu cha kalori cha Oatsy bila malipo leo na uanze na lishe yako yenye afya!
Inaendeshwa na API ya Fatsecret Platform: https://platform.fatsecret.com/
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
3.6
Maoni 219
Vipengele vipya
Nit bug fixes
Kila mtu
Pata maelezo zaidiUsaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+12063990354
Kuhusu msanidi programu
Starry Web Ltd.
info@oatsyapp.com
10696 158 St
Surrey, BC V4N 1L1
Canada
+1 206-399-0354
