Lucero: Self Care Made Fun

Lucero Speaks LLC

Kuhusu programu hii

Tunapata. Kusonga mbele kwa ujana kunaweza kuhisi kulemea na kufadhaika. Ndio maana Lucero yuko hapa kukupa muda kila siku wa kukumbatia michezo ya kujitunza na kujionyesha upendo kwako na kwa wale ambao ni muhimu kwako.

Lucero ni programu ya afya inayotegemea mchezo, iliyoundwa mahususi NA na kwa ajili ya vijana na miaka kumi na mbili, pamoja na timu ya wataalamu wa tiba. Tunakupa nafasi ya kujichunguza wewe ni nani, unajisikiaje, na kuunda tabia nzuri za kujitunza kwa maisha yenye furaha. Michezo yetu ya afya ya akili imeundwa ili kutoa zana za matibabu ya vijana kwa njia ya kufurahisha na ya kuvutia.

Anza safari ya kusisimua ya kujitambua na Lucero, ambapo unaweza:

- ONGEZA KUJIAMINI KWAKO kupitia kujitafakari, msingi wa zana bora za matibabu ya vijana.
- IMARISHA VIFUNGO VYAKO na wapendwa wako.
- JENGA USTAWI kwa kuelewa na kudhibiti hisia zako ipasavyo kupitia michezo yetu ya kutuliza wasiwasi.
- PATA UWEZO wa kufanya maamuzi yenye afya na kuunda maisha jinsi unavyotaka.

MWENZI WAKO ULIYE BINAFSI WA WELLNESS

Weka dhamira yako, chagua tabia zako, na ujishindie zawadi za kila siku kwa kufanya mazoezi ya kujitunza na kufanyia kazi malengo yako. Mpango wako wa kila siku uliobinafsishwa umejaa zana kama vile kifuatiliaji chetu cha afya ya akili ili kukusaidia kupata kinachokufaa zaidi!

FUATILIA MAENDELEO YAKO

Kumbuka, ukuaji wa kibinafsi ni safari, sio mbio. Fuatilia maendeleo yako ya kila siku katika michezo ya afya ya akili na kusherehekea ushindi mdogo kwa kifuatiliaji chetu cha kina cha hali na shughuli.

GUNDUA ULIMWENGU UNAOVUTIWA

Katika Lucero, una uwezo wa kubuni maisha yako ya ndoto na kujenga tabia nzuri ambazo zitakuongoza huko. Chunguza mada kama vile mafadhaiko, maongezi ya kibinafsi, uwezo, thamani, orodha za ndoo na ugundue maana yako ya kusudi katika michezo yetu ya kujijali na ya wasiwasi.

PATA XP NA THAWABU

Ni wakati wa kuongeza utunzaji wako wa kibinafsi! Programu imejaa zawadi ili kukufanya uhamasike kila hatua unayopitia.

CHECHE: UNGANA NA HISIA ZAKO

Je, unahitaji muda wa kutafakari? Jenereta yetu ya msukumo wa kujitunza, 'Spark,' inatoa zaidi ya vidokezo 600, shughuli na michezo midogo ili kukusaidia kuchaji na kupata salio lako. Kuanzia uandishi wa habari hadi changamoto, utagundua zana za kujitunza kama vile michezo yetu ya kutuliza wasiwasi ambayo inakuhusu.

FANYA TOFAUTI

Juhudi zako za kujitunza hazikufaidi wewe tu; pia wanaunga mkono sababu unazojali. Kila wakati unapotumia Spark katika kifuatiliaji chetu cha afya ya akili, unapata tokeni ambazo zinaweza kutumika kupiga kura kwa ajili ya usaidizi. Mwishoni mwa kila mwezi, michango ya pesa hutumwa kwa sababu kulingana na kura zilizopokelewa.

KWA "FRAMILY" YOTE

Alika marafiki na familia walio karibu nawe kwenye Lucero ili muweze kuhamasishana kufanya mazoezi ya kujitunza kila siku. Toa na upokee usaidizi mkali kwa kutuma Flare.

MAUDHUI YALIYOUNGWA KWA UTAALAMU

Lucero ni matokeo ya utaalamu wa pamoja wa zaidi ya vijana 50, wabunifu, wataalamu wa tiba walioidhinishwa na watengenezaji. Tumefanya mada zenye changamoto na mazoea ya kila siku ya kujitunza kuwa ya kufurahisha, ya kuvutia, na kufikiwa kwa urahisi katika michezo yetu ya kujitunza na ya wasiwasi.

KUBALI MAISHA YENYE FURAHA, YENYE AFYA PAMOJA

Tunaamini kuwa maisha yenye furaha na afya njema huanza na wewe na watu wanaokujali zaidi. Kwa hivyo, kukusanya Wafanyakazi wako na tuanze safari hii ya mabadiliko pamoja na michezo ya afya ya akili ya Lucero!

Mapya

- New Mission feedback check-in
- Upgraded avatar selection page