MindHealth: Heal Your Mind

Sams Solution

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Pakua MindHealth: Ponya akili yako programu ambayo ni rahisi kutumia kwa saa za rasilimali, zana na usaidizi bila malipo. Sikiliza blogu za podikasti za mfukoni BILA MALIPO, zinazokusaidia kuelewa mawazo yako, kufanya mabadiliko ya maisha na kubadilisha jinsi unavyohisi. Vipindi vya hypnosis BILA MALIPO, kipindi cha kupumzika BILA MALIPO na vipindi vya KUTAFAKARI BILA MALIPO. Programu ya Mindhealth hukusaidia kutegemeza afya yako ya akili na ni mwongozo mzuri wa ustawi wa kihisia. Tunakusaidia kuanza safari yako ya kujitunza. Linapokuja suala la unyogovu, matibabu ya mtandaoni au hata kujijali, kuchukua hatua hiyo ya kwanza inaweza kuwa ngumu. Ukiwa na programu yetu, utakuwa na fursa ya kujiwekea malengo kama vile kuzoeza akili yako, kupunguza wasiwasi, kukuza uwezo wa kustahimili mfadhaiko, kulala vizuri na kuongeza kujipenda. Utafanya kazi ili kufikia malengo haya kwa mpango wa kibinafsi, wa kujisaidia kwa kutumia maktaba yako ya kibinafsi na nukuu za motisha za kuzingatia kila siku.

Afya ya Akili INAKUruhusu
- Unda maktaba yako ya kipekee ya usaidizi wa afya ya akili
- Pata maarifa na muhtasari wa dalili zako, tabia, na hali njema ya kihisia kwa ujumla ili kukusaidia kutambua mifumo na kutafuta nyenzo bora zaidi kwa ajili yako.
- Gundua maktaba yetu ya podikasti na mazoezi ya kukusaidia katika safari yako ya kuboresha ustawi wako wa akili na mwili wako.
- Punguza na uondoe wasiwasi, jenga ujasiri, jenga mawazo chanya, vunja tabia mbaya na uwe toleo bora kwako mwenyewe.
- Jifunze kutoka kwa wataalam.
Programu yetu ya mazoezi ya mwili ya umri mpya ni kifuatiliaji afya ya akili, mtoaji huduma za matibabu bila malipo, mkufunzi wa afya bora na kituo cha usaidizi cha mfadhaiko - zote zikiwa moja! Kama vile programu nyingine zinazoongoza za kujitunza na huduma za matibabu mtandaoni, MindHealth, iliundwa kwa ushirikiano wa wataalamu wa afya ya akili na wataalam walio na PhD katika maeneo yanayohusiana na afya ya akili na kujitunza. Kwa kufanya hivyo, tumehakikisha kwamba inapofikia safari yako ya kujitunza au hata kudhibiti unyogovu, hakuna kinachoachwa.

Maudhui BILA MALIPO
- Mamia ya podikasti na blogu za mfukoni bila malipo za kuelimisha, kujifunza na kukuza na, kipindi cha hypnotherapy BILA MALIPO cha kutumia. Sehemu ya usaidizi wa watoto BILA MALIPO ili kukusaidia kumsaidia mtoto wako kupunguza wasiwasi na kujiamini zaidi.

Usajili UNAOLIPWA
- Unaweza kununua usajili wa kusasisha kiotomatiki kupitia Ununuzi wa Ndani ya Programu. Kiungo cha Sera ya Usajili: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/Hutoa watumiaji tafakari za Bure kutoka kwa upatanishi wa uponyaji wa sauti, hadi kupumua na kutafakari kwa mwongozo. Mtoa huduma wa afya ya akili anayejumuisha podikasti za elimu zinazoweza kukusaidia kuelewa jinsi akili yako inavyofanya kazi na kufanya mabadiliko hayo ya maisha unayohitaji. Zana ya utafutaji ya podikasti hukusaidia kupata usaidizi kwa urahisi katika masuala mbalimbali ya afya ya akili. Kukusaidia jinsi ya kufadhaika, kujivunia kujiamini kwako, kupata msaada wa unyogovu. Badilisha tabia yako ya kula na uvunje tabia mbaya kama vile kuvuta sigara na mengine mengi.

MAKTABA YAKO BINAFSI
- BILA MALIPO kujiandikisha na kutumia, maktaba yako ya kibinafsi ya kuhifadhi podikasti zako uzipendazo, hypnosis, vipindi vya kupumzika na kutafakari. Kukusaidia kufikia rasilimali zote kwa kugusa kitufe.

VIPENGELE
- Saa za podikasti na vipengele vya usaidizi - Maktaba yako ya kibinafsi ya Bure
- Sikiliza au soma
- Vipindi vya hypnosis vya BURE
- Kikao cha kutafakari cha BURE
- Vipindi vya kupumzika vya BURE
- Sehemu ya usaidizi wa watoto
- Nukuu za motisha za kila siku

Upau wa utafutaji BILA MALIPO ili kufikia
- Msaada wa wasiwasi
- Hofu na Hofu - Kujiendeleza - Jenga ujasiri
- Usijali
- Kujitambua - PTSD
- Tabia mbaya
- Mawazo chanya - Motisha
- Nidhamu binafsi