STRAFFR
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
STRAFFR - Mafunzo ya Bendi ya Upinzani wa Smart
Ingiza STRAFFR, mafunzo ya bendi ya upinzani ya kibinafsi na yenye ufanisi. Pata mazoezi zaidi ya 50 na mazoezi na bendi za upinzani juu ya nguvu ya utendaji, kubadilika, na uhamaji iliyoundwa na wakufunzi wa kibinafsi na wataalamu wa fiziolojia. Na mazoezi anuwai na maagizo ya kina, unaweza toni na kuimarisha mwili wako wote na bendi za upinzani. Pata programu hii na bendi ya upinzani wa kawaida au bendi yetu mahiri ya STRAFFR inayounganisha kiatomati na simu yako kupitia Bluetooth.
KARIBU KWA GYM YAKO MPYA YA NYUMBANI
Ikiwa wewe ni mfupi kwa wakati, unasafiri, au unakosa nafasi - bendi za upinzani zinaweza kufanya maisha iwe rahisi na rahisi. Kipindi chetu cha kufanya mazoezi cha dakika 5-30 kimetengenezwa ili kujenga nguvu na kuboresha ustawi wako wa mwili. Haijalishi uko wapi, utakuwa na mazoezi yako dhabiti na yanayoweza kubebeka karibu nawe. Bonyeza kitufe tu na anza mazoezi yako kamili ya mwili yaliyoongozwa na bendi za upinzani.
KUTANA NA MFUNZO WAKO BINAFSI
Unapofundisha, programu inarekodi nguvu, kasi, na marudio ya kikao chako, ikikupa maoni ya wakati halisi na uchambuzi wa baada ya mafunzo. Ikiwa unatumia bendi ya kawaida ya kupinga programu bado itakadiri maendeleo yako kulingana na hifadhidata yetu ya mazoezi. Maoni ya kurekebisha ya Bendi ya STRAFFR hufanya kama mkufunzi wa kibinafsi - kwa utekelezaji kamili, kila wakati. Ikiwa utafanya zoezi haraka sana au polepole sana, programu itakuongoza kuelekea utekelezaji bora na maoni ya sauti na ya kuona. Ikiwa haujakamilisha kurudia programu itakujulisha, kama mkufunzi wa kibinafsi anayekuongoza kuelekea utekelezaji safi na salama wa kila rep. Ukiwa na STRAFFR unaweza kutoa mafunzo kwa ufanisi zaidi na kwa ufanisi kupata matokeo unayotaka.
KWA KILA MWILI
STRAFFR hutoa mazoezi kwa viwango vyote vya ustadi. Iwe wewe ni waanzilishi au mtaalam wa kufanya mazoezi, programu itabadilisha mipango ya mafunzo kutoshea kiwango chako cha usawa na malengo yako ya kibinafsi. Lakini haishii hapa - unaweza kubadilisha mazoezi yako mwenyewe kwa kubofya chache tu kwa kutumia mazoezi yako unayopendelea.
Boresha mkao wako, pata nguvu na ujisikie bora, haijalishi uko wapi, na STRAFFR - mazoezi yako na mkufunzi wa kibinafsi wa kwenda.
MASHARTI YA MATUMIZI
https://shop.straffr.com/policies/terms-of-service
Sera ya faragha
https://shop.straffr.com/policies/privacy-policy
Ingiza STRAFFR, mafunzo ya bendi ya upinzani ya kibinafsi na yenye ufanisi. Pata mazoezi zaidi ya 50 na mazoezi na bendi za upinzani juu ya nguvu ya utendaji, kubadilika, na uhamaji iliyoundwa na wakufunzi wa kibinafsi na wataalamu wa fiziolojia. Na mazoezi anuwai na maagizo ya kina, unaweza toni na kuimarisha mwili wako wote na bendi za upinzani. Pata programu hii na bendi ya upinzani wa kawaida au bendi yetu mahiri ya STRAFFR inayounganisha kiatomati na simu yako kupitia Bluetooth.
KARIBU KWA GYM YAKO MPYA YA NYUMBANI
Ikiwa wewe ni mfupi kwa wakati, unasafiri, au unakosa nafasi - bendi za upinzani zinaweza kufanya maisha iwe rahisi na rahisi. Kipindi chetu cha kufanya mazoezi cha dakika 5-30 kimetengenezwa ili kujenga nguvu na kuboresha ustawi wako wa mwili. Haijalishi uko wapi, utakuwa na mazoezi yako dhabiti na yanayoweza kubebeka karibu nawe. Bonyeza kitufe tu na anza mazoezi yako kamili ya mwili yaliyoongozwa na bendi za upinzani.
KUTANA NA MFUNZO WAKO BINAFSI
Unapofundisha, programu inarekodi nguvu, kasi, na marudio ya kikao chako, ikikupa maoni ya wakati halisi na uchambuzi wa baada ya mafunzo. Ikiwa unatumia bendi ya kawaida ya kupinga programu bado itakadiri maendeleo yako kulingana na hifadhidata yetu ya mazoezi. Maoni ya kurekebisha ya Bendi ya STRAFFR hufanya kama mkufunzi wa kibinafsi - kwa utekelezaji kamili, kila wakati. Ikiwa utafanya zoezi haraka sana au polepole sana, programu itakuongoza kuelekea utekelezaji bora na maoni ya sauti na ya kuona. Ikiwa haujakamilisha kurudia programu itakujulisha, kama mkufunzi wa kibinafsi anayekuongoza kuelekea utekelezaji safi na salama wa kila rep. Ukiwa na STRAFFR unaweza kutoa mafunzo kwa ufanisi zaidi na kwa ufanisi kupata matokeo unayotaka.
KWA KILA MWILI
STRAFFR hutoa mazoezi kwa viwango vyote vya ustadi. Iwe wewe ni waanzilishi au mtaalam wa kufanya mazoezi, programu itabadilisha mipango ya mafunzo kutoshea kiwango chako cha usawa na malengo yako ya kibinafsi. Lakini haishii hapa - unaweza kubadilisha mazoezi yako mwenyewe kwa kubofya chache tu kwa kutumia mazoezi yako unayopendelea.
Boresha mkao wako, pata nguvu na ujisikie bora, haijalishi uko wapi, na STRAFFR - mazoezi yako na mkufunzi wa kibinafsi wa kwenda.
MASHARTI YA MATUMIZI
https://shop.straffr.com/policies/terms-of-service
Sera ya faragha
https://shop.straffr.com/policies/privacy-policy
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine5
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
Thank you very much for using STRAFFR! In this version, we have updated the following features:
• Increased app stability
• Minor bugfixes
We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!
As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.
• Increased app stability
• Minor bugfixes
We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!
As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.
