The Body Coach: Fitness Plans
Ununuzi wa ndani ya programu
4.6star
Maoni elfu 7.04
elfu 500+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Boresha utimamu wako wa mwili, choma mafuta mwilini na ukonda, afya njema na furaha zaidi ukitumia programu ya The Body Coach.
Utapata mpango maalum wa siha na chakula ambao ni wa kufurahisha, rahisi na kitu ambacho ungependa kushikamana nacho. Imebadilisha maisha ya mamilioni ya watu, na imetunukiwa 'Programu Bora ya Mwaka ya 2022' na Google na 'Editors Choice' na Apple.
INAVYOFANYA KAZI:
Mazoezi ya haraka, chakula kitamu, hakuna vifaa vya gharama kubwa, na njia ya kujisikia vizuri ya kubadilisha akili na mwili wako!
MPANGO WA MAZOEZI ULIOANDALIWA:
- Tofauti na programu zingine za mazoezi, ukiwa na The Body Coach utapata mpango uliopangwa, wa kila mwezi wa mazoezi kulingana na kiwango chako cha siha.
- Programu zetu za mafunzo zimeundwa kwa ustadi ili kuboresha siha, kujenga nguvu na kuchoma mafuta ya mwili ndani ya dakika 25 hivi.
- Ukiwa na mazoezi ya kuanzia, ya kati na ya hali ya juu, unaweza kutoa mafunzo kwa wakati halisi na Joe na wakufunzi wengine wa Kocha wa Mwili kutoka kwa starehe ya nyumba yako mwenyewe, au mahali popote unapopenda.
MLO UNAOFUNGWA KWA MWILI WAKO:
- Chagua kutoka kwa anuwai ya mapishi ya kupendeza iliyoundwa mahsusi kwa mwili wako, harakati na malengo.
- Mipango ya milo iliyochanganywa, ya kula nyama, ya mboga mboga na mboga mboga na sehemu kubwa, sahani rahisi, ladha na njia ya kula utakayofurahiya.
- Jaribu mapishi mapya kila baada ya siku 30 na uangalie matone maalum ya mapishi ya msimu.
MIZUNGUKO YA SIKU 28:
- Fungua mazoezi mapya na mapishi kila mwezi ili kukufanya uendelee, kutiwa moyo na kufurahia safari, kila hatua ya njia.
PAMOJA NA VIPENGELE VYA ZIADA KUKUSAIDIA KUVUNJA MALENGO YAKO:
- Ufikiaji wa kipekee wa jumuiya, changamoto, mazoezi ya moja kwa moja, matone ya mapishi ya msimu, 'unda miongozo yako mwenyewe', wapangaji wa kila wiki, zana za ununuzi na zaidi!
Utapata mpango maalum wa siha na chakula ambao ni wa kufurahisha, rahisi na kitu ambacho ungependa kushikamana nacho. Imebadilisha maisha ya mamilioni ya watu, na imetunukiwa 'Programu Bora ya Mwaka ya 2022' na Google na 'Editors Choice' na Apple.
INAVYOFANYA KAZI:
Mazoezi ya haraka, chakula kitamu, hakuna vifaa vya gharama kubwa, na njia ya kujisikia vizuri ya kubadilisha akili na mwili wako!
MPANGO WA MAZOEZI ULIOANDALIWA:
- Tofauti na programu zingine za mazoezi, ukiwa na The Body Coach utapata mpango uliopangwa, wa kila mwezi wa mazoezi kulingana na kiwango chako cha siha.
- Programu zetu za mafunzo zimeundwa kwa ustadi ili kuboresha siha, kujenga nguvu na kuchoma mafuta ya mwili ndani ya dakika 25 hivi.
- Ukiwa na mazoezi ya kuanzia, ya kati na ya hali ya juu, unaweza kutoa mafunzo kwa wakati halisi na Joe na wakufunzi wengine wa Kocha wa Mwili kutoka kwa starehe ya nyumba yako mwenyewe, au mahali popote unapopenda.
MLO UNAOFUNGWA KWA MWILI WAKO:
- Chagua kutoka kwa anuwai ya mapishi ya kupendeza iliyoundwa mahsusi kwa mwili wako, harakati na malengo.
- Mipango ya milo iliyochanganywa, ya kula nyama, ya mboga mboga na mboga mboga na sehemu kubwa, sahani rahisi, ladha na njia ya kula utakayofurahiya.
- Jaribu mapishi mapya kila baada ya siku 30 na uangalie matone maalum ya mapishi ya msimu.
MIZUNGUKO YA SIKU 28:
- Fungua mazoezi mapya na mapishi kila mwezi ili kukufanya uendelee, kutiwa moyo na kufurahia safari, kila hatua ya njia.
PAMOJA NA VIPENGELE VYA ZIADA KUKUSAIDIA KUVUNJA MALENGO YAKO:
- Ufikiaji wa kipekee wa jumuiya, changamoto, mazoezi ya moja kwa moja, matone ya mapishi ya msimu, 'unda miongozo yako mwenyewe', wapangaji wa kila wiki, zana za ununuzi na zaidi!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikashiriki aina hii ya data na watu wengine
Shughuli za programu, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.6
Maoni elfu 6.78
Mapya
You can now quickly add Series workouts & Previous Lives to your planner or choose to do a short warm up first.
