Karibu kwenye programu ya Rise with Teagan, mwandamani wako wa mwisho kwenye safari yako ya kuwa na afya njema na furaha zaidi! Kama mkufunzi wa afya na lishe, Teagan amejitolea kuwasaidia wanawake kudhibiti afya zao, kuelewa miili yao, kuondoa mafuta yasiyotakikana mwilini, na kustawi katika kila nyanja ya maisha. Rise Hub ni tovuti yako ya mtandaoni, inayotoa rasilimali nyingi ili kusaidia malengo yako ya afya njema. Kuanzia miongozo ya lishe na siha hadi usaidizi unaokufaa kupitia ujumbe wa moja kwa moja, ufuatiliaji wa tabia na malengo na mengine mengi, Rise Hub ina kila kitu unachohitaji ili kufanikiwa katika safari yako ya afya. At Rise, tunaamini katika uwezo wa usaidizi unaobinafsishwa. Ndiyo maana tunatoa vipindi vya 1:1 vya mafunzo ya afya na lishe, Uanachama wa Kupanda kwa kila mwezi kwa mwongozo unaoendelea, na kutia saini mpango wetu wa wiki 6, Mbinu ya Kupunguza Uzito. Mpango huu umeundwa ili kuleta mabadiliko endelevu, kutoa matokeo ya kubadilisha maisha, na kukusaidia kufikia malengo yako ya mwisho ya afya na siha. Jiunge nasi kwenye Rise na Teagan na upakue programu leo!
Ilisasishwa tarehe
6 Jun 2024